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现在很多人谈“切”色变，尤其是初产妇，每每谈到侧切就会担心会阴伤口会不会恢复不良，产后侧切伤口疼痛等。、那怎样来避免会阴侧切降低会阴侧切率呢?答案就是在孕36周以后进行会阴按摩1、会阴按摩也称盆底筋膜松解术，就是对盆底肌肉进行按摩，按压松解...
“法官，我要起诉，但是我只知道被告的名字和电话可以吗？”“法官，张三差我的钱，我只知道他住在哪个小区和电话号码，其他信息不知道，可以起诉吗？”“法官，我只有微信转账记录可以起诉对方吗？”在法院的立案窗口，这些问题几乎每天都有人咨询。在日常生...
澳大利亚Nourishme Organics期刊提到一个概念，叫做“氘耗尽”这是一种降低体内氘水平的较为前沿的健康疗法它可能会带来更高的能量水平更快的新陈代谢以及抗癌效果等等人们使用低氘水生酮饮食以及你将了解的其他方法来降低他们体内的的氘含...
随着工作与生活压力的增加，睡眠问题在人群中日益显现。据2023年《中国睡眠大数据报告》显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，存在睡眠障碍的人数已达5.1亿。一、失眠的主要表现1.难以入睡：躺在床上反复翻身，超过30分钟无法进入睡眠状态。...
牙齿是人体最坚硬的器官之一，却也可能因意外受伤。牙外伤不仅影响咀嚼和美观，还可能引发感染、牙齿坏死等问题。了解牙外伤的防治知识，关键时刻能挽救牙齿！什么是牙外伤？ 牙外伤是指牙齿受到外力（如撞击、跌倒、运动伤害等）导致的损伤，轻则牙釉质...
春天来了，万物复苏，您的脂肪也在悄悄苏醒。俗话说"春季不减肥，四季徒伤悲"，这可不是危言耸听。随着气温回升，人体新陈代谢加快，正是减肥的黄金期。不仅如此，春季减肥还能为全年健康打下基础，让您远离"三高&quo...
脖子后面痒得睡不着，午饭后困到灵魂出窍，明明吃得不多却总胀气…… 最近，你收到身体发出的这些"春分预警"了吗？ 昼夜平分的温柔时节里，我们的身体却在经历一场激烈的"平衡保卫战"。 别让这些春季...
据媒体报道，26岁的王女士，因为肚子疼去医院检查，竟然在子宫内发现8个肌瘤，有的肌瘤比拳头还大。 她表示平时工作压力就大，自己跟老公倾诉也不被理解，一周能生三四次闷气。 医生表示，情绪一定要找到发泄口，尤其女孩子。 对此，有网友评论...
