【分享】先洗头还是先洗脸？原来洗澡是有正确顺序的

不知道洗澡还有顺序的人

都对这个问题产生了疑问

在科普之前

先问大家一个隐私的问题

你们都是怎么洗澡的？

不管你们先洗什么

先脱衣服是肯定的

没错

脱完衣服第一步是洗脸

当我们打开淋浴头

热水在身上冲洗

浴室弥漫着腾腾的蒸汽

这个时候

我们皮肤的毛孔也悄悄地张开了

久而久之

毛孔就被堵住了

接着就会长出痘痘来

并且

温馨提示你们

洗脸的时候最好用温水

如果水温太高的话

会促使皮肤老化

就会变丑！

洗完脸就进入正题了

洗澡的时候水温可以偏热一点点

但不要太高啊！

虽然死猪不怕开水烫

但是烫熟了也不好

告诉你们一个好消息

让自己在40度的热水里

淋浴10分钟

就可以消耗200卡能量

不用运动不用节食

洗个澡就能轻松减肥

你说爽不爽

但是

洗澡既然能减肥

那我洗上一个小时不就好了？

洗澡时间最好是在20分钟之内

并且要保持通风良好

不然像你们这种单身的

如果晕倒的话

连拖你们出来的人都没有 

最后才是洗头

洗澡就先洗头的人一定很多

但其实呢

头是要最后洗的 

我们洗完澡

头发的毛皮就张开了

头发也在蒸汽中

得到充分的滋润

这个时候

就是最佳的洗头时间

要在这里强调一下

之前有传言

冬天洗头时

如果碰到热水

血液一下子就聚集在头部

洗澡的时候马上洗头

可能会导致头部血液流通不畅

但是吧

主要是针对有心血管疾病的人

没有病的话

你爱怎么洗怎么洗

还不至于会丧命

你也可以选择不洗

反正你也没头发

怎么洗也无所谓

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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