【惋惜】男子洗头后不幸离世……

一位47岁男子洗头后，不幸突发心梗离世。据了解，这位男子长期保持运动习惯。然而，一次天热运动后，他直接用冰水浇头，突如其来的冷水刺激可能触发身体的极端反应，导致悲剧的发生。为什么只是洗个澡，后果却这么严重？一次冷水澡，为何会心梗？

江云东

中西医结合主任医师

心血管内科副主任

擅长采用中西医结合方法诊治心脑血管疾病：冠心病、高血压病、高血压性心脏病、顽固性心律失常、中风偏瘫、脑梗死、脑出血、脑萎缩、大脑供血不足，擅长心脏起搏器植入、冠脉造影及支架置入等。

一到炎热的夏季，许多人都爱洗冷水澡，特别是身体发热冒汗的时候，冷水倾泻下来，非常清凉。然而，这种看似无害的降温方式，实则隐藏着潜在的健康风险。

几个容易诱发心肌梗死的危险因素

1、高温天气

高温环境下人会变得烦躁不安，情绪激动会让心跳加快，心肌耗氧量增加，心脏负荷变大。尤其在高温环境下运动更会加大心脏负荷，导致晕厥甚至心源性猝死。

2、剧烈运动

篮球属于强度较大的激烈运动，如过度体育活动可致心脏负担加重，心肌缺氧缺血。

3、出汗

夏天气温高、气压低，空气中含氧量下降，出汗较多，血液黏度升高、血流不畅，心血管易堵塞，出现心肌缺血，从而诱发心梗。

4、冷水刺激

打篮球等剧烈运动使得血管扩张，冷水冲淋后血管受到刺激又迅速收缩，引起血管痉挛，加重心脏缺血，导致心梗的发生。

5、情绪变化

较激烈的运动，激动、紧张等激烈的情绪变化，会增加心肌耗氧，也可诱发冠状动脉内斑块破裂，导致急性心肌梗死。

综上所述，夏季气温高，剧烈运动后人体血管处于扩张状态，身体突然遭遇寒冷刺激，如喝大量冷饮、吹空调、洗冷水澡等，易导致全身血管收缩痉挛，诱发心绞痛和心肌梗死。

江云东教授提醒：夏季高温下，不适宜剧烈运动，运动后也应稍作休息，不宜立即饮用冰冻饮料、洗冷水澡或立即吹空调，从生活细节远离心肌梗死。

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。

临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌损伤标志物增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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