【注意】一周收治多例，这个啤酒喝出来的病，夏季特别高发.....

　　炎炎夏日，空调、可乐、啤酒，毛豆、花生、小龙虾……成为很多人快乐生活的“标配”。

　　这些所谓惬意的“标配”，有可能就是颗“雷”，随时都可能爆炸，像被刀割、被针扎，被啃咬、被撕裂······

　　痛风带来的＂痛＂．让很多人“万念俱灰”。

　　最近，西南医科大学附属中医医院疼痛科收治了多例痛风病人，大部分都和啤酒、高嘌呤饮食有关，今年33岁的李先生就是其中之一。

　　李先生突发右踝关节疼痛2天，局部红肿明显、皮温高，行走时疼痛更甚，自行购买“消炎镇痛药”服用，疼痛未见明显缓解，严重影响李先生工作和生活，于是在朋友介绍下来到西南医科大学附属中医医院疼痛科就诊。

　　韩聪主治医师接诊后，经过详细问诊及查体，结合患者既往体检发现尿酸高6月余，诊断为“痛风性关节炎、高尿酸血症”，治疗上予以碱化尿液、降尿酸、消炎镇痛，并予以“右踝关节周围神经阻滞、右踝关节腔臭氧灌注治疗”。经过几天治疗，李先生的关节痛得到明显缓解。

　　韩聪

　　主治医师

　　从医十余年，擅长颈椎间盘突出、腰椎间盘突出的“射频消融术”、“低温等离子消融术”。腰椎间盘突出“椎间孔镜手术”。三叉神经痛“射频消融术”、“微球囊压迫术”，癌性疼痛“吗啡泵鞘内植入术”，慢性神经病理性疼痛“脊髓电刺激植入术”，压缩性骨折“椎体成型术”，以及带状疱疹神经痛、带状疱疹后遗神经痛、颈源性头痛、偏头痛、盘源性腰痛、舌咽神经痛等各种难治性疼痛的微创介入治疗。

　　城北门诊时间：周二全天，周五上午

　　什么是痛风？

　　痛风是一种代谢性疾病。人体摄入的嘌呤数量超过了血液中可容纳的范围，多余的嘌呤如果进入关节，就会导致痛风关节炎，如果进入肾脏等其他器官，也会导致相关疾病。

　　在古代，痛风被称为“白虎历节” —— 就像一百只老虎咬你的关节一样，可谓疼痛难忍。

　　正常情况下，人体的尿酸生成和排泄保持在一个良好的均衡状态，即经常保持在一定的量。但如果尿酸生成过多、或者排泄过少，就会导致体内尿酸堆积。过多的尿酸无法溶解于体液中，就形成了尿酸盐结晶，沉积于各个关节中，引发红、肿、热、痛的关节炎，即痛风发作。

　　导致痛风的危险因素有哪些？

　　肥胖

　　肥胖是痛风的危险因素，肥胖不仅增加痛风发生的风险，而且肥胖患者痛风发病的年龄较早。

　　饮酒

　　酒精过量摄入是痛风发作的独立危险因素。啤酒中含有大量的嘌呤成分，诱发痛风的风险较大。

　　高血压

　　高血压患者血尿酸水平显著高于非高血压人群。

　　高血糖

　　糖尿病患者嘌呤分解代谢增强、尿酸生成增加，血尿酸水平升高。

　　富含嘌呤的食物

　　如肉类、海鲜等均可增加痛风的发生。

　　药物

　　小剂量阿司匹林（75mg/d～150mg/d）、环孢素及吡嗪酰胺等药物可促进血尿酸升高，增加痛风的发生风险。

　　家族史

　　如果家人患有痛风，那么患病的概率也会大大增加。

　　夏季是痛风高峰期，痛是一阵风，痛到你发疯！

　　美食的诱惑

　　夏天的标配，特别是到了晚上，晚风一吹，吃烧烤的气氛就出来了，冰啤、串子一样都不能少，看到龙虾和花蛤更是馋得流口水。

　　这些海鲜和啤酒中含有大量的嘌呤，一周吃上四五顿，体内的尿酸就得超过安全线，如果不能及时“刹车”忍住诱惑，痛风就会找到你。

　　甜蜜的诱惑

　　人们在夏天更倾向于喝碳酸饮料，占比61.5%，其次是茶水和果汁，而冬天人们最爱喝的是果汁，其次是热水，碳酸饮料占比21.8%，通过对比数据可以发现，夏天喝饮料比冬天多了将近40%。

　　而碳酸饮料中糖分较多，不容易被代谢，如果一渴就喝饮料，痛风就不容易控制，很容易发作。

　　空调的诱惑

　　夏天太热了，人们总是忍不住往凉快的地方待，晚上睡觉也得开到26度以下。低温会减慢血液流动的速度，使尿酸盐沉积在关节处，如果你睡觉过程中没有穿长裤、袜子，直直地对着出风口吹，就会在夜间突发痛风。

　　另外，睡觉时体内的水分被蒸发，没有及时补充、排尿，尿酸也会堆积在体内诱发痛风。

　　过量运动

　　大量汗液流出，体内水分流失，尿酸水平短期内骤升，会引发痛风。

　　运动要科学适量，根据专科医生的指导进行，不建议擅自加大运动量。

　　啤酒+海鲜就会得痛风？

　　对于“啤酒+海鲜会得痛风”的说法，从痛风指南上来说，所有的酒精类饮品都是不能喝的。此外，果葡糖浆对痛风的影响和酒是一样的。

　　海鲜配合上述饮品进食容易造成高尿酸血症，增加痛风发作风险。但是没有高尿酸血症且没有脾胃受损的人群，可以享用啤酒配海鲜。

　　如何远离痛风？

　　1. 饮食均衡

　　少吃高热量、高嘌呤和高脂肪的食物，如动物肝脏、油炸食品等；不喝或少喝含糖饮料；不吃或少吃包装食品，如糕点、甜点、冷饮等。

　　2. 多喝水

　　每天至少喝2000ml以上的水，有助于身体排泄多余的物质，溶解尿酸，预防痛风。

　　3. 适量运动，减脂减重

　　肥胖容易导致代谢综合征。控制体重有助于尿酸控制，预防痛风发作。体重控制关键在于运动和饮食控制，通俗讲就是「管住嘴，迈开腿」。

　　痛风患者要怎么办？

　　①低嘌呤饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。

　　②避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤。

　　③对于肥胖的痛风患者，在关注血尿酸的同时，注意引导患者规律运动，监测血压、血糖、血脂、肝脏转氨酶等指标，给予综合治疗，维持血尿酸达标，尽可能减少受累关节数。

　　④慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂和小剂量阿司匹林等。

　　⑤急性发作期可在医生的指导下服用消炎痛或秋水仙碱。

疼痛科简介

　　疼痛科设有疼痛门诊三个（水井沟门诊和城北新院），实行周一至周日全日制门诊。现有独立疼痛病区，编制疼痛病床54张。设有现代化的微创手术间2个、微创治疗室1个和疼痛无创治疗室1个。拥有现代化的疼痛治疗设备：如椎间孔镜、低温等离子治疗仪、臭氧治疗仪、射频治疗仪、超激光治疗仪、便携式B超、周围神经刺激器等。还拥有红外线热成像仪等现代化诊断设备帮助对疼痛性疾病做出正确诊断。

　　科室主要诊治各种慢性疼痛性疾病，如：颈腰椎间盘突出症、带状疱疹神经痛和带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、各种骨关节和肌肉痛、癌性疼痛、其他神经病理疼痛等。主要治疗手段是以微创介入治疗为主的综合性治疗，以中西医结合疼痛治疗是疼痛科治疗疼痛性疾病的一大特色。科室还与国内外知名疼痛治疗机构和专家合作开展国际上最新疼痛治疗技术：如椎间孔镜下的腰椎间盘突出症髓核摘除术、低温等离子靶向汽化治疗颈椎间盘突出症、脊髓电刺激镇痛术治疗各种顽固性和难治性疼痛、射频毁损术治疗顽固性三叉神经痛等疼痛性疾病的现代治疗技术。

　　住院部地址：第二住院大楼9楼

　　门诊地址：三楼（城北）、五楼（水井沟）

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：李永鑫

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