【围观】可以救命，还可以防癌，很多人却不知道！

6月14日

是第20个世界献血者日

在此，向广大无偿献血者致以节日的问候和崇高的敬意！感谢你们捐献热血，为急需救治的患者输送生命的力量，为千千万万个家庭送去团圆的希望。

无偿献血，不仅可以帮助他人，还有很多好处。

医学指导：郭永灿 博士

教授，主任技师，硕士研究生导师，检验科兼输血科主任，四川省第十二批学术和技术带头人后备人选。主要以个性化医学检测项目开发与临床转化研究方向。

01献血的好处

定期适量献血，可增强造血能力，降低血脂和血液粘稠度，预防和降低心脑血管疾病风险，调节体内铁含量，减少癌症发生率。

无偿献血者还可以享受临床用血的优惠政策：

1.在泸州市献血的献血者，自献血之日起，三年内用血可免费享用献血量三倍的临床用血，三年后用血可免费享用献血量等量的临床用血；

2.献血者累计献血量达到800毫升及以上，本人终身免费享用无限量临床用血；

3.已在泸州市无偿献血公民的直系亲属（父母、配偶、子女）可免费享用其献血量等量的临床用血。

注：献1个治疗单位的血小板折合800 毫升全血

02献血前注意事项

1.献血前要有足够的睡眠，防止疲劳；

2.献血前两餐不吃油腻食物，不饮酒，千万不要空腹献血；

3.首次献血者可提前了解献血知识，消除紧张情绪。

03献血后注意事项

1.如果您认为已捐献的血液可能存在安全隐患，请在第一时间内告知献血单位。

2.保持轻松愉快的心情和正常的心态，不紧张不担忧。

3.献血后别着急起身，须在献血现场休息10-15分钟后再离开。

4.止血绷带必须在献血后30-60分钟解除。穿刺针眼处注意清洁卫生，创可贴需保留12小时，禁止揉搓。

5.个别献血者由于没有正确按压等原因，穿刺处可能出现青紫现象，这是因为有少量血液皮下渗出的缘故，请先局部冷敷，24小时后热敷，根据青紫范围一般一周左右可逐渐消退。

6.献血后当日请保持充足睡眠，不饮酒，多饮水，适当补充瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也应补充一些白菜、菠菜、芹菜等蔬菜。

7.献血当日不要驾驶长途车辆，24小时内不要从事高空作业、高温作业、剧烈运动和通宵娱乐活动，不要用采血的胳膊搬抬重物。

8.如果离开献血现场后身体有任何不适，请立即与血站医护人员或保险公司人员联系。

9.如果您的血液不合格，血站将电话告知，合格者短信告知。

04献血会不会传染疾病？

采血时所用的针头、血袋等均符合国家标准要求的一次性器材。采血后针头当场剪掉，之后集中消毒销毁。采血中，工作人员也会严格执行无菌操作规程。

因此，献血不会传染任何疾病。

05为什么鼓励一次献400毫升？

有人会问：一次献血400ml，会不会太多了？

举个例子：体重70千克的成年男性，其总血量约有5000ml，400ml还不到整体血量的1/10。

通常，人体内的血液会有1/5储存在肝、脾等器官内。每当献血后，人体内的组织液和脾脏内贮存的血液，在1小时后就能将循环血量补回来。

所以，献血400ml并不会对我们的身体造成伤害，单位时间内，献血量增加更能刺激献血者体内新鲜血液的再生。

此外，输血对受血者存在免疫性输血反应和输血性传染病发生的风险，因此在保证一定输血量的情况下，尽可能减少异体血液的接受人数。

再举个例子：如一患者需要输血800毫升，若一袋血200毫升，那么该患者需要接受4个献血者的血液，若一袋血400毫升，那么该患者只需要接受2个献血者的血液，极大减少了输血反应以及感染的发生几率。

了解上面的这些知识

是不是不再害怕献血

赶快行动起来

致敬无偿献血者

致敬无偿献血志愿服务者

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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