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川南在线 发布时间：2025-01-19
大学毕业后的小刘一直在一家互联网公司工作。一年前，她体检时发现右侧乳房有个1厘米大小的肿块，乳腺·甲状腺·血管外科医生让她要定期复查。
“起初有些害怕，后来听说这种肿块一般是良性的，就不管它了。”小刘提到。
不久前洗澡，小刘自己感觉肿块摸着似乎大起来了，觉得还是到医院看一看放心点。
这一检查，竟然是乳腺癌！
“我才25岁，我家里人都没有得乳腺癌的，怎么就得癌症了？”得知自己患了乳腺癌，小刘反复跟医生确认。
排除了遗传因素，医生考虑这很可能和女孩平时的不良生活习惯有关。
据小刘描述，单位虽然有食堂，但时间久了也有些腻，为了“改善伙食”，她经常叫外卖，几乎每天点奶茶、咖啡等甜饮。此外，她还有熬夜的习惯，哪怕休息在家，也经常追剧到深夜。
这生活习性，简直和小编一模一样，别说天天外卖、熬夜，甚至还得加上生闷气......
有备无患，先了解“乳腺癌”这个“敌人”，功课做足了，才能做好防御。
今天我们来了解下：
乳腺增生或乳腺结节一定会成乳腺癌吗？
哪些人群要当心乳腺癌？
乳腺癌早期症状有哪些？
平时怎么自查乳房是否健康？
尚忠明教授
主任医师
乳腺·甲状腺·血管外科副主任（主持工作）
擅长乳腺癌的系统化治疗、巨大动脉瘤的根治性切除、动脉硬化闭塞、血栓闭塞性脉管炎的中西医结合治疗、甲状腺癌的根治性切除、甲状腺瘤的微创手术和甲亢的内分泌治疗等。
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乳腺癌已取代肺癌成为全球女性第一大肿瘤。
在中国，乳腺癌也成为威胁中国女性不折不扣的“第一大癌症杀手”，每年大约新增42万人，发病率的增长速度超过全球平均水平。
这些常见问题，先了解一下：
乳腺增生或乳腺结节一定会成乳腺癌吗？
先说结论：准确地讲，乳腺增生或乳腺结节有时会增加患乳腺癌的风险。
平时体检，如果查出乳腺增生或结节，一定要遵医嘱定期复查。
乳腺增生是指受激素影响，乳腺导管和小叶在结构上发生的变化，增生也可能引起结节。
乳腺结节是乳腺疾病引起的一种症状，指胸里面有局限性的圆形、椭圆形或不规则物。通常能自己摸到，或者通过影像学检查发现。有良性和恶性的区别，恶性结节需要引起重视。
有以下危险因子的人群要当心：
1.月经初潮过早（＜13岁），闭经过迟（＞50岁），绝经后长期服用激素补充剂女性（＞5年以上）；2.首次怀孕、生产年龄＞30岁，或从未生育的女性；3.长期服用避孕药的人群。4.使用雌激素超过四年。5.有卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌家族史。
建议20-40岁的女性，每年到医院做一次乳腺检查；
40岁以上和有乳腺癌家族史的女性，每3到6个月检查一次。
月经正常的妇女，月经来潮后第7-10天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。
当我们的乳腺长时间存在以下症状时，就要提高警惕了。
尤其一旦发现结节没有疼痛，同时不断增大，别拖着，一定尽早就医排查。
1.乳腺肿块。乳腺肿块是最常见的症状，通常表现为形状不规则的肿块，质地较硬，活动度较差。
2.乳头溢液。通常溢液伴随肿块一起出现，多为鲜红色、清水性或浆液性溢液。
3.乳头改变。当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，会导致乳头出现扁平、凹陷、回缩等症状，严重的甚至还会完全看不到乳头。
4.乳房皮肤橘皮样改变。这是乳腺癌的一个典型症状，由于皮下淋巴管受侵犯、淋巴回流受阻导致。
5.腋窝淋巴结肿大。随着癌细胞扩散，乳腺癌也会导致腋下出现肿大的淋巴结。
平时怎么自查乳房健康？
第一步：先比较双侧乳房，注意外形及大小，正常情况下两侧乳房大小也可以有差异，异常情况主要包括乳头溢液、皮肤皱缩、皮肤脱屑及乳房大小外形的变化。
第二步：举起左侧上肢，用右手的食指中指及无名指指腹缓慢、稳定、仔细地触摸左侧乳房，从外侧开始，缓慢地触摸乳房一周，注意不要遗漏近腋窝和锁骨的部位以及乳房的下部，轻轻挤压乳头，检查有无乳头溢液。
第三步:举起右上肢，重复上述步骤，用左手检查右乳房。
注意：在检查时应平卧，将待检测一侧的上肢举过头放在枕头上，或用折叠的毛巾垫在待检测一侧乳房的肩下。
（来源：西南医科大学附属中医医院）
编辑：肖昂
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