川南在线 发布时间:2025-01-14
“女士,你吃过早餐了,这个治疗请第二天再过来吧。”
“先生,请多喝些水,等小便急了再告诉我们放号啊。”
“请先去上洗手间再过来哦,女士。”
大家碎石前是否遇到过以上类似的场景?怎么一会儿要空腹,一会儿要憋尿,一会儿又要上厕所之后,是不是都有些搞晕了?
合江县中医医院体外碎石中心主任夏榕为大家讲讲这是为什么。
在日常生活中,应如何预防肾结石?
1、适量饮水
持续尿量减少是肾结石形成的主要危险因素之一。剧烈运动,在炎热的地方工作或生活,饮水较少,是造成尿量减少(尿液呈浓黄色)的主要原因。在这种情况下,增加液体摄入会稀释尿液中的盐等物质,降低患结石的风险。平均而言,成年人可能需要每天摄入大约3L的水、低热量或无热量饮料。
2、保证适量的钙摄入
尿液中的钙含量过高是钙肾结石形成的常见病因之一。虽然减少钙摄入能防止肾结石形成,但不利于骨骼健康,所以应保证适量的钙摄入。
3、减少盐(钠)摄入
过量的盐进入尿液,可阻止钙在尿液中重吸收入血液。减少饮食中的盐摄入量可降低尿钙水平,从而减少钙结石的形成。
4、少吃或不吃富含草酸盐的食物
草酸钙风险较高的患者应少吃甚至不吃富含草酸盐的食物,如菠菜、甜菜、各种坚果等;口服维生素B6 、维生素K和镁制剂,有利于预防和治疗特异性高草酸盐结石。
5、多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中富含的钾、纤维、镁、抗氧化剂、植酸酶和柠檬酸盐等物质均有助于预防结石。
6、少吃肉类
动物蛋白会导致尿液中的酸含量增加,高浓度的酸会促进尿液中化合物结晶形成结石。因此,结石风险较高,尤其是尿酸结石风险较高的人群应少吃富含动物蛋白质的食物,如牛肉、鱼、鸡肉和猪肉。
7、控制体重
肥胖是结石形成的原因之一,肥胖或超重患者可改善饮食结构,适当进行体育活动,以降低患结石的风险。
体外碎石中心简介
合江县中医医院于1999年在县内率先开展体外冲击波碎石技术,服务泌尿系结石患者已超5万人次,现体外碎石中心由两名临床高级职称人员开展碎石技术,诊断、定位、诊疗等工作经验丰富,同时为结石复发提供医学指导服务。
体外冲击波碎石治疗结石具有创伤小、痛苦少、花费省、见效快等特点,是中国泌尿系结石联盟专家共识定义的泌尿系结石首选治疗方案。冲击波源通过透镜将冲击波能量传导并汇聚定位到体内结石焦点上,以极高的能量准确地将结石冲击成粉末或小颗粒状,易于排出体外。
体外碎石中心配备了最新引进的国内先进技术水平的冲击波体外碎石机,该机采用超声定位系统,定位准确并能全程监测碎石过程,能够治疗符合指征的肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等,碎石成功率高达95%。中心碎石冶疗一次仅需30-40分钟,不影响患者碎石后的正常工作、学习等活动。
中心现整合了院内急诊科、泌尿外科等相关临床科室资源,通过一体化诊疗流程,为广大泌尿系结石患者提供更精细化、规范化、个体化服务。
科室地址:门诊部二楼体外碎石中心
咨询电话:13388298968 13708287726 19182420214
夏榕简介
体外碎石中心主任,副主任医师,本科学历,泸州医学院临床医学专业毕业,曾分别在泸州医学院附属医院,陆军总医院新桥医院进修学习。擅长腹部、妇科、产科、心脏、外周血管、乳腺疾病、小器官等疾病的超声诊断及体外冲击波碎石治疗等。
(来源:合江县中医医院)
编辑:李永鑫
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