别再被骗钱了！关节炎根本没有特效药！

　　各位骨关节炎患者，听医生一句劝，别花冤枉钱了！

　　如果有人跟你说，吃啥子药、贴啥子膏药能彻底治好你的骨关节炎，一定要捂紧钱包，十有八九他都是在忽悠你！

　　大家千万要记住，以目前的医学水平，骨关节炎是治不好的！

　　福欣医生提醒：

　　骨关节炎是人体的自然老化，这个过程不可逆转！

　　膝骨关节炎还有一种说法叫膝关节退行性变。用通俗点的话说就是关节老化了。

　　正常膝关节表面都有一层厚度约为3-5mm的软骨，起到润滑、缓冲应力的作用，走起路才会稳稳当当。

　　而随着年龄增长，我们的关节软骨会不可避免地退化和磨损，关节表面逐渐凹凸不平，骨头之间开始直接接触。

　　你想嘛，两块坚硬的骨头没有保护的情况下每天“硬碰硬”，当然会引发炎症，而且肯定痛得遭不住！

　　所以，软骨损伤磨损是骨关节炎的罪魁祸首。而软骨并不能再生，因此骨关节炎无法治愈。

治不好，但还是有办法

　　膝骨关节炎不可能治愈，难道我们就拿它没办法了吗？！并不是！

　　药物治疗

　　根据病情选择合适的止痛药，如对乙酰氨基酚和非甾体类抗炎药。在疼痛严重时，可以考虑使用COX-2抑制剂。

　　物理治疗

　　采用热敷、冷敷、理疗、按摩等方法，缓解关节疼痛和僵硬。

　　针灸和按摩

　　针灸和按摩可以缓解膝关节疼痛和肌肉紧张。

　　康复训练

　　在医生指导下进行膝关节康复训练，增加关节稳定性，改善关节活动度。

　　手术治疗

　　对于严重膝关节损伤的患者，可以考虑手术治疗，如关节置换术、关节镜手术等。

　　中医治疗

　　运用中医方法，如中药熏蒸、中医按摩等，促进关节康复。

关节最喜欢的三个动作

　　膝骨关节炎的锻炼，不用做太复杂的动作，福欣医生教你三个在家就能练的小动作。

勾脚尖、踩脚尖

　　可以锻炼膝关节大腿、小腿的肌肉力量，从而稳定关节。

勾脚尖直腿抬高

　　锻炼股四头肌，同样也是起到稳定关节的作用。

静蹲

（注意！仅适合年轻人）

　　膝关节屈膝90度，髋关节90度，锻炼股四头肌，稳定关节。

　　一起动起来！为关节加油！

　　本文医学审核：谭华忠 

　　主治医师

　　骨关节疾病专科医师

　　泸州市中西医结合骨科（儿童骨科）专委会委员，对于常见骨科四肢骨折及内固定取出积累丰厚的临床经验，曾多次前往全国各地学习培训，包括西南医科大学附属中医医院进修骨科、疼痛科、麻醉科一年，前往四川省骨科医院、绵阳市中心医院、首都医科大学宣武医院进修学习。

　　擅长早期股骨头坏死、膝关节骨性关节炎、髋膝关节滑膜炎等髋膝关节疾病的保守治疗、关节镜术微创治疗；中晚期股骨头坏死、严重膝关节骨性关节炎的手术治疗，如髋关节置换、膝关节置换等。

　　咨询电话：18982784050

（来源：泸州福欣医院）

编辑：李永鑫

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