【关注】00后高中生也得脂肪肝？

　“感谢汪教授，这下我终于可以放心了！”

　2020年3月4日，刚拿到肝功复检报告的小袁妈妈拉着西南医科大学附属中医医院大内科副主任兼肝胆病科主任汪静教授的手激动地说。

　今年18岁的小袁，刚上高三，学习任务重。

　妈妈心痛儿子，每天都做很多好吃的，夜间还要加餐。

　没几个月，1.65米的小袁体重由130斤猛增到150斤，原本只是有点婴儿肥，现在长成了真正的胖子。

　两月前体检，小袁被查出了“脂肪肝”。被急坏了的小袁妈妈，经人推荐找到了汪静教授，量身定制了饮食、运动和药物的综合治疗方案，两个月后复查肝功，结果恢复正常。

　年轻人为什么会得脂肪肝？汪静教授在这里为您讲解：

　年轻人有脂肪肝与长期大量饮酒、不良饮食和生活习惯相关。除了小袁这种情况，年轻人长期过度节食减肥，也会增加脂肪肝的患病风险，因为这样会导致营养不良，使体内帮助运输脂肪的蛋白质缺乏，造成转运脂肪发生障碍，使脂肪在肝内堆积，形成脂肪肝。

　脂肪肝主要偏爱几类人群：

　1、超重、肥胖的人群

　60%-90%的肥胖人群有脂肪肝，肥胖和超重已经是损害健康的重要因素。

　2、有相关代谢综合征的人群

　Ⅱ型糖尿病患者，合并脂肪肝的比例达28%-70%；高脂血症患者，合并脂肪肝的比例达27%-92%。

　3、生活方式不健康的人群

　经常通过节食减肥、应酬、熬夜的人群，因为不良的生活方式，导致代谢紊乱，尤其是脂代谢紊乱，使脂肪肝的发生风险较大。

　4、长期过量饮酒的人群

　过量饮酒会导致热量摄入过量，在肝脏内转化为脂肪贮存，酒精代谢过程中会产生乙醛，乙醛是损害肝细胞的元凶。

　长期过量饮酒，不仅会引发脂肪肝，还会加速脂肪肝，向脂肪性肝炎、肝硬化、肝癌的发展。

　脂肪肝怎么治疗呢？

　目前脂肪肝的治疗无特效药，最重要的方法是改变生活方式和运动。

　1、一日三餐要吃好。控制总量七分饱，做到“早吃好、中吃饱、晚吃少”。

　2、食物种类多样化。多吃粗粮、蔬菜，少吃油炸食物、红肉等。

　3、不喝酒，不吃夜宵，少吃或尽量不吃零食，少喝奶茶和含糖饮料。

　4、水果适量，可选用糖分较少的水果，如苹果，或用蔬菜当水果，如黄瓜、番茄等。

　5、科学锻炼。可快走或慢跑，根据情况适当做些运动，每天坚持半小时到1小时。

　6、通过控制饮食和运动减重，不要服用减肥药，必须服用时，一定要在专科医生指导下用药。

　7、身体不适及时到正规医院检查。不要自行服用药物，免用对肝脏有损害的药物。

　每年的3月18日，是“全国爱肝日”。今年主题是“参与爱肝行动、共创美好前程”。

　福利来啦！

　一、转发此条微信到朋友圈，集满166赞，截图发送至西南医大中医院宣传人（15508301099），前5名送免费肝脏弹性检测1次（名额可转让给亲朋好友）。

　二、在此条微信最下方留言处留言集赞，2020年3月19日24:00前点赞数前50名，均可获得《肝病100问》养生书籍一本。（留言内容需和肝病相关，如您想了解的肝病知识、您想对西南医科大学附属中医医院肝胆病科送上的祝福等）

　三、兑奖日期：

　2020年3月18日-2020年4月18日

　数量有限，赠完即止

　肝胆病科简介

　教授，主任中医师，大内科副主任兼肝胆病科主任，硕士生导师，全国肝胆病咨询专家，第三批全国优秀中医临床人才，四川省中医药管理局学术技术带头人，四川省名中医。全国著名肝病专家孙同郊教授学术经验继承人。从事中医、中西医结合临床、教学、科研工作近30年，擅长中医、中西医结合治疗慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、肝癌及胆囊炎、胆囊术后综合症等肝胆疾病及内科疑难杂症。

　城北门诊时间：周一、三全天，周五上午（特需门诊）

　咨询电话：0830-2293885

　（完）

编辑：成欣

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