【分享】洗内裤5个不能做的事！第1个你可能就错了？

　　内裤是每个人生活中的必需品，千万不要小看内裤对我们身体健康的影响。那么，你知道内裤穿一天的卫生状况有多令人堪忧吗？

　　内裤清洗“5不要”

　　1、积攒一起清洗 

　　很多人晚上换完衣服后，会把内裤留到第二天再清洗，甚至还有把内裤积攒起来，留到周末一起清洗，这是非常错误的做法。

　　一条脏内裤平均带有0.1克粪便，在人的排泄物中，有四分之一的水分和未消化的食物残渣，还有脱落的肠上皮细胞以及肠道微生物。

　　2、用洗衣机洗 

　　洗衣机本身是非常脏的，里面会储藏有很多的细菌和微生物，这些细菌很容易带到内裤上面，形成“二次污染”。内衣不仅洗不干净，而且可能越洗越脏，影响身体健康。

　　3、内衣袜子一起洗 

　　袜子上有很多细菌，如果内衣和袜子一起洗的话，非常容易出现交叉感染，引发炎症。内衣裤最好是单盆单独清洗，尤其是女性的贴身衣物，要格外留心保护。

　　4、用洗衣粉清洗 

　　人体的下体是弱酸性，这样的弱酸性可以抑制细菌的滋生。而洗衣粉是碱性的，如果经常用碱性的洗衣粉来清洗，容易破坏酸碱平衡，清洁内裤最好是选用比较温和的内裤专用洗衣剂，或者天然皂类，这一类的刺激作用较小。

　　5、不揉搓 

　　内裤上面通常会黏上很多分泌物，如果不用力搓揉的话，分泌物会遗留在上面，很难清洗干净。清洗的时候，最好用拇指和食指捏紧了揉搓，搓洗时间3分钟左右，这样才能洗干净哦。

　　这样的内裤不要穿

 　　1、太紧的内裤

　　平常穿内裤都是接触身体最敏感最脆弱的部分，如果内裤穿的太紧，会增加摩擦和刺激，增加感染的机率，从而引起发炎症状。

　　宽松一点的内裤能够让肌肤处于放松状态，透气不勒腰，而且行走摩擦也不会感觉身体不适。所以，内裤挑选要尽量穿宽松一点的内裤。

　　2、深色内裤

　　深颜色的内裤一般是经过加工染色的，会添加很多的化学物质，如果质量不过关，便容易掉色，这些有害的色素与隐私部位接触，很容易诱发疾病。

　　另外，深色内裤也会耽误疾病的观察诊治。女性的分泌物直接能够体现女性身体的健康状态，如果内裤颜色过深，没办法很好的观察异常情况。

　　3、化纤内裤

　　化纤织物的透气性和吸湿性都不太好，容易给细菌的繁殖提供空间，对身体健康非常不利。穿内裤要选择棉质内裤，棉质的材料能够保持干爽，减少分泌物的细菌附着，降低炎症感染的几率。

　　（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：成欣

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