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睡前一盆热水泡脚，是很多人每天雷打不动的养生仪式。 特别是冬天的夜晚泡个脚，既能暖身，还能促进睡眠。 但热水泡脚，对于某些特殊健康状况的人群，它非但无益，反而可能是个温柔的“健康陷阱”。第一类：糖尿病患者——“温水煮青蛙”的风险 糖...
泸州地处两江交汇，小寒一过，冷空气被云贵高原“截胡”，赖在盆地里不走——寒湿夹击！ 寒：让你手脚冰凉，缩手缩脚； 湿：让你头昏脑涨，身上像背了个湿棉絮，怎么睡都睡不醒。 西南医科大学附属中医医院针灸·推拿·康复科李胜副主任中医师，教...
持续咳嗽像房间里，一个关不掉的烟雾报警器，不能只想着拔掉电池让它安静，而必须找到真正的火源。咳嗽其实是一种自我保护 咳嗽是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学刺激引起的症状，是机体的一种正常的防御机制。通过咳嗽，有助于清除...
清水煮开，蔬菜下锅，您觉得自己正在进行一场关于健康与自律的修行。 但真相可能是您精心准备的素食正在悄悄往您身体里“输送”油脂。 许多人认为吃素等于健康，等于减肥。事实上，蔬菜本身热量低，可一旦遇上错误的烹饪方式，它们就会变成高效的“吸...
“听说中医不建议喝牛奶，到底能不能给孩子喝？” “我喝牛奶总拉肚子，是不是中医说的‘不合体质’？” “有些人说牛奶喝多了，要得病，是不是哦？” 在日常诊疗中，不少患者会向中医医生抛出这样的疑问。 其实，“中医不提倡喝牛奶”是典型的...
拿到体检报告一眼扫到“肺结节”“动脉硬化”“颈动脉斑块”这些字眼你是不是瞬间慌了神？甚至开始脑补各种严重病情焦虑得夜不能寐？其实大可不必很多人体检查出的“异常”只是身体的正常生理变化或良性表现不需要特殊治疗今天就为大家梳理清楚，同时提醒大家...
冠心病被叫做“人类第一夺命杀手”，发病年纪也越来越年轻了。虽说像心绞痛、心肌梗死这些有症状的患者，都会去对应医院确诊治疗，但还有一种无症状心肌缺血，也就是隐匿性冠心病，往往容易遭忽略，好多人第一次发病就是心梗，甚至直接猝死。而且心梗发作的...
生活中不少人都会胃不舒服，打嗝、胃痛、反酸……这些常见症状背后，可能隐藏着早期胃癌的信号。 近日，一则“2年内做4次胃镜都未筛查出胃癌”的新闻冲上热搜。 一位男子被打嗝、胃部隐痛、灼热、嗳气等症状困扰近两年，吃了数十盒胃药都不见好转，...
