川南地区综合性门户网站
川南在线 发布时间：2022-10-24
进入秋天，泸州气候反复无常，国庆期间经历满30℃减15℃后，气温又逐渐回升到30℃左右，但是今天开始，气温又将骤降，最低仅14℃。
天气越来越冷，不过出门一看，还有不少姑娘小伙，穿着长裙或九分裤，露着脚踝……这样真的好吗？
扶世杰教授
四川省名中医，中西医结合主任医师，硕士研究生导师，西南医科大学附属中医医院大骨伤科主任兼骨伤科关节·足踝组主任，德国访问学者，澳门科技大学博士在读。擅长运用中西医结合的方法诊断和治疗骨关节及运动创伤疾病，在使用中医药外治法、传统开放手术及关节镜微创、关节置换治疗KOA有丰富经验，独创了熏洗仪结合“三阶梯”治疗膝骨性关节炎。
城北门诊时间：星期一上午
寒冷天气把脚踝露在外面，会诱发和加剧骨性关节炎的发生。
脚被称为人体的第二心脏，分布着淋巴管、血管、神经等。俗话说“寒从脚起”，脚离心脏最远，血液供应少且慢，再加上脚的表皮下脂肪层较薄，保温性较差。
脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要的接通枢纽，如果脚踝受凉，会对身体造成一系列损害。因此，应做好脚部保暖措施，以免脚部受凉使抗病能力下降大。
脚对全身健康至关重要
双脚承载全身的重量，维持机体的平衡，带动全身的运动。因此双脚的健康，会直接影响全身的健康，中国古话有“头痛医脚”之说，其实也就是说明，脚与全身健康的重要关系。
脚对全身的影响主要包括：
1.足痛、踝痛、膝痛、腰痛、背痛及行走疲劳；
2.血液循环不良及引发下肢静脉曲张；
3.引起各种骨关节病变甚至脊柱弯曲。
如何科学护足
足部问题既可能是单纯的足部疾患，也可能是全身疾病的一个表现，无论是哪一种，都可能给生活带来或多或少的不便。养足护足，可以在生活中做好这几点。
1.不要忽略足部疼痛，这是不正常的。如果有持续疼痛超过72小时，应该去看医生。
2.定期检查。注意足的颜色和温度的改变，趾甲是否变厚、变色，皮肤有无破损，测量足的大小有无变化。
3.经常洗脚，洗脚后注意擦干足趾间隙。
4.趾甲不要剪得太短，尤其是糖尿病和肢体循环不好的患者，修剪趾甲不当可以引起皮肤破损导致感染。
5.选择一双合脚的鞋并根据不同的活动选择不同的鞋。
6.步行是最安全、最简单的锻炼方法。
骨伤科关节·足踝组简介
科室开展了全关节镜下的肩袖损伤修复术、盂唇损伤修复术、肩锁关节脱位的韧带重建术、肩关节不稳的Latarjet术、上关节囊重建术、反肩关节置换术、肘关节清理松解术、肘关节置换术、腕关节清理修复术、髋关节清理、盂唇损伤修复技术及关节镜下半月板成型、缝合、固定术，半月板移植术，膝关节脱位多组韧带重建术及翻修术，后内双入路的全踝关节镜技术、踝关节不稳的韧带重建术，自体软骨移植术以及各种关节镜辅助下的关节内骨折微创手术、关节镜辅助下的小切口肩、髋、膝关节置换术，小切口髋、膝、肩、肘、踝及其他小关节置换术及翻修术，股骨头坏死保髋治疗术，关节截骨矫形技术等。
住院部地址：第一住院大楼13、14楼
咨询电话：0830-2523352，3161901
（来源：西南医科大学附属中医医院）
编辑：李永鑫
关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯
其他
