川南在线 发布时间:2022-08-24
牙好,胃口好!
牙不好,山珍海味全拉倒!
23日,西南医科大学附属中医医院口腔科举行“小小牙医体验活动”。13名小朋友现场学习了如何正确刷牙。
正确刷牙能保护牙齿,不正确的刷牙方式则会伤害牙齿,来,看看你都中了几个!
医学指导:余树容 副教授
副主任医师,口腔科副主任(主持工作),擅长现代根管治疗术、前牙变色的美容贴面修复术、现代直丝弓矫治技术及自锁托槽矫治术、隐形矫正技术,全瓷牙冠美容修复、全瓷嵌体及髓腔固位冠修复、各种复杂活动义齿、全口义齿修复、颌面部清创美容缝合术、高难度阻生牙拔除术、口腔齿槽外科常规手术、口腔牙种植手术等。
城北门诊:周一、三、五、七全天
错误一:冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37摄氏度左右。
建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。
错误二:使劲太大
刷牙力量太大,可能伤害牙齿。
建议:大约相当于手指拿起一支冰棒的力量。
错误三:时间不对
大多数人早起刷牙后吃早餐。牙膏里的有效护齿成分并没有太多机会留在牙齿上,而是吃到了肚子里。
建议:起床后清水漱口,早饭后20分钟刷牙是最健康的。
错误四:时间太短
刷牙的目的不仅是清除食物残渣,最主要是消灭牙菌斑。据相关数据显示,中国人每次刷牙的平均时间为59秒,对完全彻底地清理口腔是不够的。
建议:刷牙时间不少于2分钟。
错误五:横着刷牙
横向刷牙无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,还可能导致牙齿颈部楔形缺损、牙龈损伤等问题。
建议:顺着牙齿的缝隙竖着刷。
错误六:用大牙刷才刷得干净
每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,刷牙时不够灵活,牙刷太小,无法完成大面积的口腔清洁工作。
建议:选择牙刷头大小等于2个半到3个牙齿的宽度的牙刷。
口腔科简介
西南医科大学附属中医医院口腔科设有口腔内科、口腔外科、口腔修复科、口腔正畸科、口腔种植科、儿童牙科等亚科。开展了全口治疗义齿修复新技术、现代镍钛根管治疗术、美容超薄全瓷贴面、全瓷嵌体修复、全瓷冠桥修复技术、精品全瓷美容牙冠修复术、黄牙和变色牙冷光美白术、进口玻璃离子水门汀及3M树脂材料牙体充填术、现代固定直丝弓矫治技术、自锁托槽矫治技术、 隐形矫治技术、颌面部软硬组织损伤的专科处理、种植义齿修复等技术。
地址:城北门诊4楼
电话:0830-2516302
(来源:西南医科大学附属中医医院)
编辑:李永鑫
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