三伏天除湿——葫芦灸，了解一下

　　入夏之后，很多人的生活仿佛按下了“寒凉模式”，白天在空调房久坐一整天，冰奶茶、冰咖啡、冰西瓜轮番上阵，主打一个清爽解暑。

　　可日子久了，不少人慢慢发现肩背总发紧发凉，肚子胀胀的没胃口，手脚常年暖不热，连大便都容易黏马桶。

　　这些信号，其实是身体在提醒你：寒湿之气已经悄悄堆积了！

　　说起温阳散寒的中医调理方式，很多人会想到艾灸。除此之外，还有一种在传统艾灸基础上发展而来的特色外治技法——葫芦灸，同样值得关注。

一、葫芦灸的几个特点

　　1、聚温渗透：封闭腔体有助于聚拢艾热、减少热量散失，施灸区域温热感均匀持久，热力可温和渗透至肌肤深层。

　　2、体验友好：临床操作中通常配套定向排烟装置，艾烟可集中排出，降低环境烟雾浓度，减少呼吸道刺激与异味残留。

　　3、覆盖广泛：罐体悬空放置、不直接接触皮肤，温度可根据耐受度灵活调整；腔体口径较大，可同时覆盖腰腹、肩背等大面积区域的多处穴位。

二、中医理论下的适用调理场景

　　从中医辨证角度，葫芦灸的温热属性更适配虚寒、寒湿类体质状态，可用于改善相关身体不适：

　　1、脾胃虚寒所致的胃脘发凉、腹部胀满、大便溏软、消化偏弱；

　　2、寒湿痹阻所致的肩背僵硬、肢体畏寒、久坐不适；

　　3、阳虚体质表现的手脚冰凉、易疲劳、畏寒怕风；

　　4、女性虚寒相关的经期小腹冷坠、畏寒肢冷等体质调理。

三、禁忌与安全注意事项

　　禁用人群：

　　1、孕妇腹部、腰骶部禁用；

　　2、施灸部位皮肤存在破溃、感染、瘢痕或过敏者禁用；

　　3、高热患者、急性炎症期、严重高血压、严重心脑血管疾病患者禁用；

　　4、过饥、过饱、醉酒、情绪极度激动状态下不宜施灸。

　　操作与灸后提示：

　　1、需由具备中医专业资质人员辨证评估、规范操作，不建议自行居家操作，避免烫伤或辨证不当；

　　2、施灸过程中若出现头晕、心慌、出汗过多等不适，需立即停止操作；

　　3、灸后4小时内尽量避免直吹冷风、接触凉水，不进食生冷食物，可适量饮用温水；

　　4、灸后局部皮肤出现微红、灼热感属于正常现象，一般可自行消退，无需特殊处理。

　　参考文献：

　　[1] 王晓宇，武琳，李亚南等。葫芦灸联合耳穴压豆对老年心脾两虚型失眠临床疗效的影响 [J]. 河北中医药学报，2021,36 (4):45-48.

　　[2] 殷芳芳，申晓稚，张瑞等。葫芦灸在卒中恢复期胃肠道功能障碍与尿失禁患者中的应用 [J]. 护理实践与研究，2024,21 (2):167-172.

　　[3] 科普中国。中医康复特色护理 —— 葫芦脐灸 [EB/OL]. 中国科协官方科普平台，2023.

中医特色护理门诊简介

　　科室现有护理人员14人，其中拥有副主任护师1名、主管护师11名、护师2名。

　　核心护理骨干曾先后在四川省中西医结合医院、成都中医药大学附属医院、重庆市中医院、西南医科大学附属中医医院等地进行进修深造与培训。

　　我们的承诺：

　　中医特色门诊全体护理人员，将以仁爱之心、精湛之术，用我们的双手，为您拂去病痛，用中医的智慧，为您守护健康。我们愿成为您健康道路上最贴心的同行者，让传统医学的温暖，照亮您的康复之旅。

（来源：合江县中医医院）

编辑：李永鑫

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