【警惕】泸州出伏还高温？出现这些症状，当心心衰！

注意

出伏≠出暑

当心

市民朋友们

仍需注意防暑降温

气温与心血管疾病关系密切

对脆弱的心血管来说

仍然不能放松警惕

高温天让心血管病飙升

6-8月是心血管疾病发作和死亡率的一个小高峰。随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3-5倍，心脏负担加重。

近日，因冲冷水澡、长时间高温环境作业甚至吹空调、喝冷饮诱发心血管疾病的患者屡见不鲜，市民朋友一定要引起重视。

医学指导 

江云东 教授

中西医结合主任医师

心血管内科副主任

西医内科教研室主任，四川省中医药管理局学术技术带头人。从事医教研工作近20年，擅长中西医结合治疗心脑血管疾病，尤其是高血压、冠心病、心肌病、心衰、心律失常，起搏器植入、冠心病支架植入等。

高温天气下，不适宜剧烈运动，运动后也应稍作休息，不宜立即饮用冰冻饮料、洗冷水澡或立即吹空调，从生活细节远离心血管疾病。

天气炎热血压容易波动，血流冲击血管内已经形成的动脉硬化斑块，形成血栓，进而堵塞供应心脏的血管，就会诱发心肌梗死等急性事件。

1.易烦躁，心跳加快

高温环境下，人会变得烦躁不安，情绪激动会让心跳加快，心肌耗氧量增加，心脏负荷变大。

2.睡眠差，血压不稳

炎热的天气让人辗转难眠，而且夏季昼长夜短，容易睡眠不足，提高血压和心率的平均水平，增大心血管系统的工作压力。

3.出汗多，血液黏稠

高温天气，出汗较多，血液黏度升高，血流不畅，心血管易堵塞，出现心肌缺血，从而诱发心梗。

4.吹空调，诱发心梗

低温的空调房到高温的室外，血管会突然舒张；从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，可能诱发心梗，特别是血管脆弱的老年人，猝死风险增大。

高温天注意防心衰

心力衰竭是心肌梗死、心肌病等各种心脏疾病进入终末期的表现，有呼吸困难、乏力、水肿（尤其下肢）等临床症状，随着病情的发展，临床症状会不断加重，甚至影响生命，其死亡率和癌症相当。

如有以下疾病或病史，您可能就是心衰的高风险人群。

1.冠心病冠心病是心衰最常见的病因，如果患有冠心病，应定期做心电图检查。

2.高血压高血压是心衰的主要危险因素，如果患有高血压，平时注意监测血压，多注意心脏保健。

3.糖尿病、肥胖、代谢综合症这些也是心衰的常见病因，平时多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。

除此之外，如有心脏毒性药物史、风湿热病史、心肌病家族史等心衰的高风险因素，平时更应注意是否出现心衰的症状。

哪些症状提示可能是心衰？

1.心脏病或高血压患者，在过度劳累或者情绪波动以后，出现了呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现；

2.不知道既往有没有心脏病史的人群，突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏、甚至脚踝和腿出现水肿；

3.以往的心电图或心脏超声出现过异常，当时未诊断为心衰，而后来出现了气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现。

有以上症状的人

到医院就诊不要忘记随身携带

既往心电图、心脏超声

和胸部x线的报告单

可为医生的诊断提供参考

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：卫国

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