【围观】一月20例，家中父母要警惕

最近一个月，西南医科大学附属中医医院骨伤科创伤·正骨组收治80岁以上髋部骨折的病人接近20例，最大年龄98岁。

寒冬来临，天气变冷

路面湿滑

人的行动能力和反应能力会相应减弱

意外事故的发生几率也随之上升

对于老人而言，冬季跌倒或是威胁生命的重大隐患。

医学指导

黄陈翼

副主任医师，副教授，医学博士，硕士研究生导师，国家中医紧急医学救援队队员，中国创伤救治联盟四川省创伤救治联盟委员，四川省“卫生健康英才计划”中青年骨干人才，泸州市劳动能力鉴定医疗卫生专家。擅长复杂四肢/骨盆/髋臼骨折的手术治疗，陈旧性四肢骨折骨不连的翻修治疗。

城北门诊：周二上午

老人摔倒可能是“最后一摔”！

对年轻人来说摔倒是一件小事，从哪里摔倒就从哪里爬起来。但对老年人而言，摔倒可能就是性命攸关的大事。老人摔倒后，极易发生骨折，主要发生在髋关节、胸腰椎和手肩部等部位。其中以髋关节骨折发生率最高，也是最严重的，一年内死亡率可达20%-30%，且致残率高，42%的患者不能恢复伤前活动力，35%的不能独立行走。

什么时候最容易摔倒？

一、起床：此时由于血压、血糖等指标可能不稳定，老年人易发生头晕、眼花、胸闷等症状。

预防措施：养成慢习惯，睡醒后在床上躺30秒、下地前在床上坐30秒、站起后停立30秒；

二、洗澡：浴室湿滑，洗澡时由于空气不流通，容易造成大脑缺氧，另外热水会导致毛细血管扩张，血液更多地流向皮肤表面，从而减少了大脑血供，也可能引发头晕甚至晕倒。

预防措施：浴室铺防滑垫，水温不宜过热，洗澡时间不宜过长（控制在15-20分钟之内），避免空腹和吃得过饱时立即洗澡。

三、上下车：拥挤的公共交通工具更容易使老年人发生摔倒，特别是在上下车时。

预防措施：在家人陪同下乘坐公共交通，尽量避免早晚高峰时段乘坐。

四、上厕所：老年人因脏器退化等原因，起夜次数增多，再加上腿脚不利索、视力模糊，摔倒风险增加。

预防措施：给老人安装起夜灯，准备辅助站立的设施。

五、突发紧急事件：如接电话，有的老人听到电话铃响会急着去接听，而忽略自身肢体动作的协调性，就容易发生摔倒。

预防措施：子女不要给老人选择过于尖锐急促的铃声，要让老人养成慢慢接听电话的好习惯。

注意：对于已经被诊断为骨质疏松或高骨折风险的老年人，采取医疗干预至关重要。及时就医，通过专业医生的评估和指导，为老年人的骨骼健康提供额外的保障。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯 其他