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川南在线 发布时间：2024-12-24
人老了最怕摔，多少老人摔倒后从此再也没有“起来”。
合江县中医医院骨伤科主治中医师刘飞提醒大家：冬季气温低，加上阴雨路面湿滑，如果家里有老年人，一定要防止他们摔倒、摔伤。
老年人的隐形风险——腰椎骨折
腰椎作为支撑上半身重量的重要结构，不仅承载着日常活动的重负，还保护着脊髓和神经根等重要组织。
但随着年龄增长，骨质疏松成为普遍现象，使得腰椎骨密度下降，脆性增加，即便是轻微的跌倒或扭伤，也可能导致腰椎骨折的发生。这种骨折往往给老年人的生活质量带来严重影响，包括疼痛难忍、行动不便乃至长期卧床，进而可能引发一系列并发症。
预防胜于治疗，日常生活中的小贴士
均衡饮食
鼓励老年人摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜及鱼类，以增强骨骼强度。
适量运动
在医生指导下进行适合自身条件的锻炼，如散步、太极、瑜伽等低强度活动，有助于促进血液循环，提高肌肉力量，减少跌倒风险。
家居安全
保持家中环境整洁无杂物，安装扶手、防滑垫，确保浴室、厨房等易滑倒区域的安全措施到位。
定期检查
定期进行骨密度检测和身体健康评估，及时发现并干预骨质疏松问题。
正确姿势
提醒老年人在日常生活中注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或搬运重物。
老年人骨折后的应对与康复
老人摔倒不幸遭遇腰椎骨折，及时就医至关重要。现代医学提供了多种治疗手段，从保守治疗如卧床休息、佩戴腰围支具，到手术治疗如椎体成形术等，下面刘飞为大家详细介绍椎体成形术。
椎体成形术是一种微创手术疗法，主要用于治疗老年骨质疏松性腰椎压缩性骨折。该手术通过向病变椎体内注入骨水泥，从而加固和强化椎体，缓解疼痛症状，防止进一步塌陷。整个手术过程在X光透视下进行，具有创伤小、出血少、恢复快等优点。
椎体成形术的优势
微创高效
椎体成形术不用手术刀、不用缝针、不用拆线，所有操作均在X光透视下进行，真正实现了微创治疗。手术时间通常30分钟左右，术后24小时患者即可在外固定保护下离床恢复正常生活。
止痛迅速
椎体成形术具有显著的止痛效果，疼痛缓解率可达70%-95%。手术后，患者的疼痛症状可明显好转，大大提高了生活质量。
减少并发症
与长期卧床相比，椎体成形术显著减少了骨折卧床相关并发症的发生率，如肺炎、压疮、尿路感染等。同时，避免了长期卧床导致的骨质疏松恶性循环。
案例分享
近日，合江县中医医院骨伤科曾成功为一名百岁老人实施局麻下微创椎体成形术。
老人因重度骨质疏松伴腰椎压缩性骨折入院，疼痛难忍，完全不能离床行走。经过详细的查体、检查和评估后，医生为她制定了最佳的手术方案。1个多小时手术顺利完成，两个切口均不足0.5厘米。术后老人的疼痛立刻缓解，第一天就可离床进行基本的生活活动，目前已好转出院。
这一成功案例充分展示了椎体成形术在治疗老年性腰椎骨折方面的卓越疗效。
椎体成形术适用人群及注意事项
椎体成形术主要适用于60岁以上中老年人，特别是患有骨质疏松性椎体压缩性骨折的患者。然而，任何临床治疗都不是十全十美的，椎体成形术也不例外。患者在接受手术前应充分了解手术风险及可能的不良反应，并在医生的指导下做出明智的选择。
刘飞介绍，椎体成形术为老年腰椎骨折患者带来了新的希望和福音。它以其微创、速效、廉价等优势，成为了目前临床应用最多、最广泛的手术方式之一，但是，术后专业的康复训练也是不可或缺的一环，通过物理治疗、按摩、针灸等方法促进骨折愈合，增强腰背肌力量，逐步恢复日常生活能力。
刘飞简介
主治中医师，本科学历，成都中医药大学中医康复治疗学专业毕业，从事临床骨伤疾病研究及治疗多年。曾于四川大学华西医院学习，于泸州市中医医院完成国家住院医师规范化培训(骨伤科方向)，于四川省骨科医院进修学习一年。擅长各型颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、腰椎滑脱症、膝关节骨关节病、股骨头无菌坏死、强直性脊柱炎、风湿类风湿性关节炎、创伤性滑膜炎、肩周炎、肱骨外上课炎、腱鞘炎、骨折延期愈合、外伤骨折术后粘连、软组织的慢性劳损等颈肩腰腿疼痛病症的诊断与治疗。坐诊地点：门诊：门诊部一楼专科门诊骨伤科住院：住院部外科大楼七楼骨伤科电话：13679693636
（来源：合江县中医医院）
编辑：李永鑫
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