这些护肤恶习，你中了几个？

　　明明在勤勤恳恳的护肤，为何皮肤却一天天变差？

　　买了很贵的护肤品，用起来不仅没啥效果，痘痘、斑点、皱纹和暗沉，还一样都不少的出现在脸上。

　　合江县中医医院医学美容中心副主任李林整理一些日常护肤的伤脸行为，快来看看有没有中招

 频繁去角质

　　过度去角质会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤变得敏感脆弱，容易出现泛红、瘙痒等症状。

　　正确使用方法：一周一次

化妆水、卸妆液直接倒手上

　　拍打的过程中会流掉三分之一，不仅浪费还起不到清洁保湿作用。

　　正确使用方法：取适量化妆水、卸妆液倒在化妆棉上轻轻涂抹面部。

用洗面奶代替卸妆产品

　　卸妆产品和洁面乳是两款不同的产品，清洁不到位，再贵的化妆品都白费，即便只是抹了素颜霜或者防晒霜也是要卸妆的。

　　正确使用方式：先用卸妆产品进行卸妆，再用洗面奶进行清洗面部残留污垢，两款不同的产品，缺一不可。

敷面膜越久越好

　　肌肤的吸水能力有限，当肌肤“喝饱水”之后，那么面膜就会从肌肤中反吸营养。

　　正确使用方法：面膜最佳的吸收时间只有15分钟～20分钟，足够的时间让皮肤充分的喝足水分。

干毛巾擦脸

　　粗糙的干毛巾不仅会刺激皮肤表面的微小毛细血管，还会滋长细纹、伤害角质层，毛巾也藏着细菌。

　　正确使用方式：毛巾用温水打湿后拧干，轻轻沾去面部上的水分，条件允许的情况下最好使用一次性擦脸巾。

眼霜大力涂抹

　　在人的面部肌肤中，眼部肌肤是最脆弱的，用力涂抹或过度拉扯会更容易长皱纹。

　　正确使用方式：取黄豆大小的眼霜涂抹在眼尾下方1cm处，从眼角到眼尾用美容指由轻到上提的手法按摩1～2分钟至彻底吸收。

忽视内在调理

　　每天胡吃海喝，喜欢高油、高糖或重口味食物。

　　正确做法：良好的饮食习惯、充足的睡眠和适当的运动对肌肤有积极影响。内在调理同样关键，不应被忽视。

补水不保湿

　　每晚敷面膜补水，但是不注重保湿。

　　正确做法：补水主要是补充皮肤表面的水分，而保湿是指锁住水分，防止水分流失，所以补水过后保湿工作也要做好。

　　勤勤恳恳护肤，认认真真保养，是对每一段岁月里的自己最大的肯定和热爱。

　　合江县中医医院医学美容中心咨询电话：0830-2811178

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医学美容中心简介

　　医院医学美容中心是国家三级医院美容专科，开设中医美容、美容外科、皮肤（激光）美容三个专业。拥有技术精湛的专业医疗队伍，其中高级职称2人、中级职称4人、初级职称1人。诚信、专业、领先、安全、健康是我们的宗旨。

　　开展项目：

　　1. 中医美容：中心中医治疗优势及特色病种有：带状疱疹、湿疹、银屑病、脱发、黄褐斑及白癜风，开展中西医结合治疗，疗效显著。

　　（1）运用中药洗剂进行头皮洗护，联合微针等综合治疗脱发，止脱、生发效果显著；

　　（2）口服药物联合中医治疗黄褐斑；

　　（3）穴位注射、电针、腕踝针等治疗带状疱疹神经痛；

　　（4）舒敏之星修复皮肤屏障，治疗敏感肌肤、激素依赖性皮炎等；

　　（5）穴位注射、穴位埋线等治疗慢性荨麻疹、结节性痒疹，火针治疗结节性痒疹等；

　　（6）火针联合水光、点阵激光治疗痤疮、酒糟鼻等；

　　（7）刺血拔罐联合中药封包治疗皮肤痈疖、昆虫咬伤。

　　2.美容外科：

　　（1）面部外伤美容缝合；

　　（2）面部眼综合美容手术：双眼皮、眼袋等；

　　（3）厚唇修薄、薄唇增厚、唇裂畸形的一期及二期整形修复；

　　（4）新式微创腋臭术；

　　（5）肉毒素注射除皱、瘦脸、紧致、提拉、天鹅颈、瘦小腿；

　　（6）玻尿酸、胶原蛋白等填充注射；

　　（7）脂肪抽吸、填充术等；

　　（8）瘢痕整形修复术；

　　（9）先天性畸形修复术；

　　（10）体表肿瘤包块切除及修复术。

　　3.皮肤（激光）美容：

　　科室拥有二代黄金超声炮、1064皮秒激光、CO2点阵激光、激光无痛脱毛仪器、光子治疗仪、舒敏治疗器、激光生发仪等先进设备。现开展：

　　（1）微创无创面部年轻化综合方案(光电、注射、美塑疗法)；

　　（2）各种色素性疾病（如伊藤痣、雀斑、老年斑等）；

　　（3）水光针注射；

　　（4）面颈部肤质肤色调整；

　　（5）微创腋臭、多汗症；

　　（6）妊娠纹及各种瘢痕微创无创治疗；

　　（7）无痛脱毛；

　　（8）面部抗衰及身体中西医亚健康状态调整；

　　（9）全身及局部肥胖中西医治疗；

　　（10）纹眉、纹眼线等。

（来源：合江县中医医院）

编辑：李永鑫

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