【中医特色疗法】总是怕冷、手脚冰凉？快来试试“督脉灸”~

您是不是怕冷，手脚总是冰凉

衣服总是比别人穿得多

腰痛、关节疼痛

免疫力低，易感冒

一来例假就痛苦不堪

还总是觉得疲乏无力……

其实这些都是阳气亏虚、气血不通的表现

如果您也有上述的症状

不妨来试试灸中之王——“督脉灸”

（点击下方视频观看）

督脉灸又称“铺灸”、“长蛇灸”，是中医传统外治疗法之一。是一种在背部督脉循行处施以隔药灸的疗法，其通过经络、腧穴、药物等多种因素共同作用，从而达到益肾通督、温阳散寒、壮骨透肌、破瘀散结、通痹止痛等功效，被誉为“灸中之王”。

督脉灸适应症

1、保健防病：亚健康人群、免疫力低下者。

2、改善体质：改善气虚、痰湿、血瘀、阳虚、寒凝体质。

3、呼吸系统疾病：慢性咳嗽、哮喘、反复感冒等。支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病。

4、消化系统疾病：急（慢）性胃肠炎、结肠炎、肠易激综合征。

5、风湿免疫系统疾病：强直性脊柱炎。

6、骨科疾病：颈椎病、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、骨质疏松症。

7、妇科男科疾病：月经不调、慢性盆腔炎、痛经、经行泄泻、宫寒、不孕症以及男性前列腺增生、肥大、阳痿、早泄等慢性病症。

8、亚健康状态：怕冷怕风、体质虚弱容易感冒、容易疲劳、精力不足、失眠、慢性疲劳综合征，并针对女性怕冷、宫寒不孕、兼具皮肤黄皱无光泽美容的作用。

督脉灸禁忌症

督脉灸虽疗效显著，但并非适合所有人群。以下人群不宜进行督脉灸治疗：

1、合并糖尿病、心血管、脑血管以及肝、肾和造血系统等严重原发病者；装有心脏起搏器者；精神病患者及温度感觉障碍、高热患者。

2、孕妇、哺乳期、月经期或崩漏的患者。

3、关节畸形、活动不利、不能长时间俯卧者。

4、外感风热、发热、脉象数疾、阴虚火旺、大汗淋漓、极度疲劳、大病初愈者。

5、对治疗中使用的生姜、艾绒或介质过敏的人群。

6、施灸部位存在皮肤破损的人。

施灸后注意事项 

1、艾灸前务必不要过饥、过饱、过劳、酒醉等。

2、灸后忌辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉之物，忌食羊肉、狗肉，多喝温开水。

3、灸后不宜剧烈运动，可能会有乏力情况，多休息、勿劳累。

4、灸后4小时内不可洗澡，24小时内禁洗冷水澡，注意保暖，避免受凉。

温馨提示：督灸每次治疗常为0.5-1小时，每5-7日治疗1次，5-7次为一个疗程。如果您也想试试督脉灸，欢迎到古蔺县中医医院中医日间诊疗服务中心进行诊疗咨询。

科室地址：落鸿院区针灸馆1楼大厅

科室电话：0830-7102137。  

（来源：古蔺县中医医院）

编辑：肖昂

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