【关注】天天刷视频，泸州大妈手指险报废？

　　好端端的，突然手指不听使唤，到底怎么了？

　　近日，泸州的王大妈在家做家务时，突然感觉手指僵硬，弯曲不自然，完全不听使唤。随后家人把王大妈送往西南医科大学附属中医医院。
　　据王大妈的家人介绍，从去年开始，王大妈每天除了做家务外，就开始疯狂痴迷视频，起床第一件事、上厕所、睡觉前、甚至走路的时候都在玩手机。

　　入院后，经检查，王阿姨患的是腱鞘炎。王大妈在西南医科大学附属中医医院骨伤科（矫形·儿骨·手外组）接受了相关治疗和理疗，症状得到了控制。

　　邹永根教授

　　医学博士，主任医师，硕士生导师，骨伤科（矫形·儿骨·手外组）主任。擅长断肢再植、儿童骨骼肌肉系统创伤，四肢骨折脱位和运动损伤、髋关节疾患、足踝部畸形、脊柱畸形、肢体不等长和成角畸形、脑性瘫痪和儿麻后遗症、脊柱四肢肿瘤等疾病的临床诊断和治疗。

　　城北门诊时间：星期一上午

　　咨询电话：0830-2523351

　　在日常生活和工作中，由于频繁活动引起肌腱长期过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。

　　若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。临床表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等，常见部位有：手指或拇指屈肌纤维鞘起始部，桡骨茎突处拇短伸肌腱鞘。

　　腱鞘炎好发人群

　　1.中老年妇女

　　与中老年人家务多，腱鞘萎缩退化，弹性和抵抗力降低有关。

　　2.“拇指族”

　　长期使用电脑的白领，清洗等行业人员或家庭主妇等。

　　如何选择治疗方法？

　　视病情采取保守治疗或手术治疗。

　　保守治疗包括患肢制动、理疗、封闭治疗等。

　　封闭治疗是使用强的松龙类的制剂配合少量局麻药注入A1腱鞘局部，以起到抗炎、消肿的作用，部分病人疗效明显，但是封闭后如果继续劳损，容易复发。封闭不宜多次、反复注射，多次封闭注射可能导致肌腱断裂、肌腱周围感染等。
　　保守治疗无效的情况下选择手术治疗，西南医科大学附属中医医院骨伤科（矫形·儿骨·手外组）近期收治几位中年女性患者因为腱鞘炎封闭治疗导致肌腱周围感染的病例，最终通过手术才清除了感染灶。

　　腱鞘炎日常预防

　　玩手机、平板电脑要适度，半小时左右休息一会。

　　对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

　　改掉不良习惯，如捻响手指等；避免长时间抱小孩、物品、拧洗衣物等；连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。

　　使用工具时，勿将压力集中于手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。

　　患本病后注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合治疗。

　　推荐：手部保健操

腕部牵伸

尺偏桡偏

握球练习

手指伸展

　　 （来源：西南医科大学附属中医医院） 

编辑：成欣

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