【关注】阳后感觉被掏空

　　阳过以后上3楼就感觉气喘吁吁、呼吸不畅。

　　转阴后还是浑身不舒服……

　　我阳康两周了，常觉得胸闷，心跳加快，头昏乏力，不会是心肌炎吧？

　　最近两周，在西南医科大学附属中医医院综合内科副主任鲜玉军副教授的门诊处，第一批“阳康”患者前来报到。

　　他们基本是康复后的第三周者居多大多已经“阳康”，不再发热，但发现阳转阴后还有较明显的咳嗽、咽痛、全身乏力、失眠、头痛、上下楼腿软……

医学指导：鲜玉军

　　副教授，综合内科副主任。擅长采用中西医结合方法治疗心脑血管系统、中枢神经系统、周围神经系统、呼吸系统、消化系统等疾病及月经病，失眠焦虑抑郁不孕不育眩晕头昏等复杂疑难病的中医药诊疗。

　　城北：周一、三下午，门诊2楼218诊室

　　水井沟：周二、五上午，510诊室

　　新冠病毒对人体的损伤是多样化的

　　对于核酸转阴后3个月内恢复期患者，邪气已祛，但正气尚不足；或正气渐复，但邪气尚有残留，正邪交争；或重者脏腑虚损，气血失畅，身体完全康复需一段时间。

　　针对“阳康”患者的具体症状通过辨证施治，辨证调补进行中医对症调理，结合实际需要进行白肺、心肌炎等疾病筛查，并指导进行居家康复、心肺功能锻炼等促进全面恢复。

　　“阳过”患者在康复期间：

　　1、不要乱吃药，出现不适要去医院对症诊疗，并且做针对性的体检；

　　2、日常要格外注意休息，早睡晚起，不要剧烈运动；

　　3、饮食要科学，保证充足的蛋白质和维生素；

　　4、心态平和，不要心急，各种症状的消失都需要一个过程。

　　5、最近天气寒冷，昼夜温差大，是心脑血管疾病、呼吸道疾病，包括新冠病毒感染等很多疾病的高发时节。要坚持定期测量血压、定期体检、注意保暖、避免情绪波动、室内适当通风并保持一定的湿度。

　　冬季辨证施补、调养身心尤为重要，但“阳康”患者不可过度滋补，饮食宜清淡、规律，保证食物多样。

　　新冠病情或药物等作用会抑制胃肠道的蠕动功能，出现腹胀等情况。部分病人其实未完全康复，过早肥甘厚味，会出现“炉中有火复燃”等情况，甚至出现“伏热”状态，导致病情迁延，继发其他疾病。

　　建议：

　　1-2周清淡饮食，每日三餐规律进食；

　　饮食宜保持食物多样，保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量，多饮热水。

　　一些药食两用食品也对患者康复有帮助

　　《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，如有食欲不振、腹胀、便秘等症状，可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

　　推荐新冠康复饮食方：银耳雪梨百合羹

　　银耳、雪梨、百合、冰糖，将食材切碎放入冰糖和适量水，炖煮至稍微黏稠即可出锅，温食、凉食均可，每周三服。

综合内科

　　科室采用中西医结合方法治疗预防急慢性心脑血管病、急慢性神经系统、急慢性呼吸系统疾病、急慢性消化系统疾病、老年退行性病变以及老年人常见病、慢性病、危急重症的救治管理，整体治疗中风偏瘫；开展患者社区以及医院健康档案一体化管理，为患者的健康以及疾病的早期预防控制提供帮助和医疗技术支撑。

　　科室开展辨证取穴穴位敷贴、中药熏洗、中药浴足、中药塌渍、未病先防、冬病夏治等中医特色治疗和无创机械通气、空气波压力治疗、震动式物理治疗等技术。

　　综合内科咨询电话：0830-3162213

　　综合内科住院部地址：西南医科大学附属中医医院忠山院区住院部5楼

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：李永鑫

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