眨眼都难受！最近出现这些症状，一定要注意

　　因为工作需要，王女士每天长时间对着电脑屏幕工作，眼睛逐渐不堪重负，干涩、异物感、畏光、流泪，甚至视物模糊……有时候眨眼睛都难受。

　　为了缓解眼部不适，王女士尝试了很多种类的眼药水，但使用后只能暂时缓解症状，干眼症很快又找上门来。

　　当她几乎要放弃的时候，在同事的推荐下找到了西南医科大学附属中医医院眼科李妍教授。经过检查后，王女士是睑板腺功能障碍导致的干眼症。

　　李妍建议她立即停止使用可能导致病情加重的含防腐剂眼药水，改用无防腐剂的人工泪液，调整生活习惯，并通过睑板腺按摩及中药熏蒸辅助治疗。

　　经过3个周期的中西医规范治疗和生活习惯调整，王女士的眼部症状逐渐得到了改善。

睑板腺功能障碍，顽固的眼健康问题

　　想要眼睛不干涩，除了需要足够的泪液，还需要睑板腺分泌的油脂。这些油脂分布在泪液表面，可以起到润滑的作用，并减少泪液的蒸发。睑板腺萎缩老化，会导致睑板腺通道堵塞或油脂分泌不足，引起干眼症。

　　在现代生活中，干眼症已经成为许多打工人难以避免的职业病。长时间盯着屏幕工作、频繁使用电子设备，让眼睛干涩、疲劳、有异物感、酸胀，甚至出现畏光流泪、视物模糊等问题，严重影响工作和生活质量。如果不及时治疗，干眼症可能会加重，甚至引发其他眼部疾病。

睑板腺功能障碍如何治疗？

　　（一）物理疗法：眼睑局部热敷、清理睑板腺开口和睑板腺按摩。

　　（二）药物治疗：如人工泪液、茶树油及部分非甾体抗炎药物、皮质类固醇激素类、免疫抑制剂、抗生素类药物等。

　　（三）饮食及环境支持。避免过度用眼、熬夜等，减少辛辣油腻等刺激性食物的摄入。

　　（四）中医药治疗。

　　01　中医熏洗

　　中医熏洗法是眼科中医特色外治法之一。它是将舒经活络、清热解毒、清肝明目等作用的药物，借助热力作用，使药效高度聚集、直达眼部，可有效缓解眼部干涩、疲劳，进而增加舒适感。

　　02　中药热奄包疗法

　　应用热力作用，开放眼部肌腠，助眼部气血流行，使药效渗透到眼部，并通过刺激眼部腧穴，沟通表里上下，达到温经通络、调和气血、缓解眼部干涩疲劳等目的。

　　03　手指点穴

　　在眼眶附近或远处肢体的有关穴位上进行按摩，通过经络的作用以调和营卫、疏通气血、舒经活络、通利脉道，使眼部气血流畅、经络畅通，达到扶正祛邪、消瘀散滞、恢复功能、治疗眼疾的目的。

　　04　耳穴埋豆

　　选用大小合适、质地坚硬、圆润的药丸贴压在耳穴上以防治疾病。此法操作简便、无侵入性，能疏通经络、调和气血、调节脏腑功能、疏肝明目。

医学指导

　　李妍

　　教授

　　眼科副主任

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：李永鑫

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