嘴上起水泡又痒又疼？小心会传染！

相信不少人都有过这种“惨烈”的经历：嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水疱，火辣辣的又痒又疼，有时候这些小泡还会一边流黄水，一边结痂，一边裂开，而且这些水疱经常是一加班就长，一到经期就长，甚至有些人从小到大一直反复长……

不少人以为自己是“上火”了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。单纯疱疹病毒一旦感染，便无法清除，会终身携带，并且还具有传染性。那么，日常生活中大家该如何预防和避免感染？

叶田

副教授

皮肤科

中西医结合副主任医师。从事皮肤科医、教、研工作30余年，有较丰富的临床经验，擅长中西医结合治疗带状疱疹、荨麻疹、药疹、湿疹、痤疮、脱发等及皮肤保健美容。

“单纯疱疹”不是说疱疹很单纯，而是一个固定搭配的疾病名称，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到“疱疹”二字，其表现形式有很多种，这和感染的单纯疱疹病毒类型关系也比较大。

1型单纯疱疹病毒：

主要是通过口腔接触传播，引起口腔内或口腔周围的感染，只在很少数情况下感染其他部位。

2型单纯疱疹病毒：

主要是通过性生活而传播，引起的单纯疱疹叫做“生殖器疱疹”，这种疱疹定义为性传播疾病。

单纯疱疹有何症状？

大多数人感染了单纯疱疹病毒不会出现症状，或只有轻微症状，但也有一部分人会出现比较明显的症状。如果出现症状，常见的情况有下列几种：

烂嘴角：

这种单纯疱疹比较轻微，一般就是在嘴角、嘴唇或口周出现一小堆小米大小的水疱，出现水疱前的24小时左右，局部往往会有一些发作苗头，比如疼痛、烧灼感、麻刺感或瘙痒，等起了水疱，后期还可能会演变为破损、渗水和结痂。

私处水疱和溃疡：

常见的病变就是私处出现水疱、小溃疡，一般也会有疼痛等感觉，而水疱也容易破裂、渗水和结痂。类似地，这种疱疹发作前超过半数的人会有前驱症状，比如说局部轻微的麻刺感，臀部、腿部和髋部有轻微电击样的疼痛。

病毒无法清除，我们能做什么？

减少复发：

总结自己每次发作前的诱发因素，生活中尽量避免和自己关系比较密切的诱发因素，如暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病等；如果很不幸，疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗，预防复发。

减少传染：

避免亲吻他人，尤其是当嘴唇有破损的皮肤时；不与其他人共用个人物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀，尤其是发病期间；积极处理疱疹和口水接触的物品，如患病期间用过的水杯、毛巾，注意烫洗或消毒；如果有生殖器疱疹，患病期间建议停止性生活，平时没复发的话，注意用安全套。

避免感染：

主动避免共用家人的个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品；家人患病期间，尽量减少皮肤和皮肤的接触，万一接触了，及时洗手；保护好自己的皮肤，避免皮肤外伤；督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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