经常被点名的“发物”，究竟是啥？

　　相信大家去找中医生看病，最后都会提醒一句少吃“发物”。

什么是发物？

　　合江县中医医院脾胃病·肝胆内科副主任曾勇告诉大家，所谓的“发物”，就是能够让病情加重或者诱发原有的慢性疾病的一些食物。身体无不适时，适量吃是无害的，但疾病发作期，还是要避免食用。

　　具体来说，“发物”有这些：

　　发冷之物

　　寒凉、容易损伤人体阳气。

　　忌口人群：脾胃虚寒、寒症体质等人群。

　　如冷饮、雪糕、凉茶 、 冬瓜、 莴笋 、寒性水果等。

　　发热之物

　　温热、辛辣、易助热上火的食物。

　　忌口人群：阴虚火旺，结核病患者，伤口有炎症;发热口渴、大便秘结。

　　如葱、姜、胡椒、芥末、韭菜、羊肉等。

　　发血之物

　　多具温热性质，易迫血外出。

　　忌口人群：各种出血性疾病，如皮下出血等。

　　如山楂、胡椒、辣椒、桂圆、白酒、羊肉等。

　　发燥之物

　　可使人体产生干燥、津液不足的食物。

　　忌口人群：热性体质。结核病患者及伤口有炎症、发热口渴、大便秘结、口腔溃疡。

　　如炒花生、炒板栗、炒瓜子、芥末、胡椒、辣椒等。

　　滞气之物

　　有滞涩阻气的作用，不易消化。

　　忌口人群：脾胃虚弱者，容易出现消化不良、腹胀、食欲不振等。

　　如薯类、豆类、油糕、羊肉、莲子、芡实等。

　　湿热之物

　　影响脾的运化，助湿化热的食物。

　　忌口人群：脾胃虚弱，容易痰多的人。

　　如醪糟、糯米、大枣、肥肉、芒果、荔枝等。

曾勇简介

　　中共党员，脾胃病·肝胆内科副主任，中西医结合主治医师，研究生学历，西南医科大学中西医结合临床专业毕业，师从西南医科大学附属中医医院汪静教授，中国中医药研究促进会肝胆病分会理事，泸州市中西医结合学会肝病专委会委员。擅长中西医结合治疗慢性病毒性肝炎、肝硬化、酒精性肝病、自身免疫性肝病、药物性肝炎、肝衰竭、腹水、肝癌、乙肝母婴阻断、急慢性胃炎、胃溃疡、急慢性胃肠炎、消化道出血、胰腺炎等及常见内科疾病，发表论文数篇。

（来源：合江县中医医院）

编辑：李永鑫

关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码 ，获取更多最新资讯 其他