【关注】肾脏不好的人都有这些表现？赶紧自查！

　　2025年3月13日，迎来第二十个世界肾脏日，今年的主题是：您的肾脏还好吗？早检查，保健康。

　　为响应世界肾脏日的号召，提高公众对肾脏疾病的认识和了解，促进肾脏健康的宣传和普及，西南医科大学附属中医医院肾病科将在3月13日（明天）举行义诊和健康小讲堂活动，邀请广大市民朋友积极参与。

义诊活动

　　时间：2025年3月13日上午 09：00-10：30

　　地点：西南医科大学附属中医医院城北院区门诊大厅

健康小讲堂

　　时间：2025年3月13日下午 14：00-16：00

　　地点：城北院区第三住院大楼23楼学习室

　　张琼

　　肾病科主任

　　教授 主任中医师

　　四川省名中医

　　擅长中西医结合治疗急慢性肾炎，肾病综合征，急慢性肾功能不全，糖尿病肾病、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等肾脏疾病。

　　城北门诊时间：星期一、四上午

　　水井沟门诊时间：星期二上午

　　西南医科大学附属中医医院肾病科主任张琼教授也提醒大家关注肾脏健康，定期检查，通过尿常规、血肌酐、肾脏彩超等，及时发现肾脏疾病，尤其是高风险人群，要做到早诊断、早治疗。

哪些是肾脏疾病高风险人群？

　　主要风险因素：罹患糖尿病、高血压、心血管疾病、肥胖、有肾脏病家族史，发现蛋白尿及长期吸烟的人群。

　　其他风险因素：有过急性肾损伤、妊娠相关肾病、自身免疫性疾病、低出生体重或早产、尿路梗阻、反复肾结石、肾脏或泌尿系发育异常；以及中暑、蛇咬伤、环境毒物、有毒药物、病毒及寄生虫感染等。

伤害肾排行榜，你中了几条？

　　肥胖

　　肥胖同时引起的代谢性疾病如高血压、高血脂、高血糖等会进一步损害肾脏功能。

　　高血压

　　高血压患者中慢性肾病患病率为27.1%，长期高血压会增加肾小球内毛细血管压力，引起肾血管病变，进而导致肾功能受损。

　　高血脂

　　高脂血症患者中慢性肾病患病率为26.8%。高脂血症会引起患者肾脏毛细血管内皮损伤，持续性高脂血症可促进和加重肾脏纤维化进程。

　　糖尿病

　　糖代谢异常者中慢性肾病患病率为50.5%，糖尿病肾病起病隐匿，一旦进入大量蛋白尿期后，进展至终末期肾病的速度大约为其他肾脏病变的14倍。

　　高尿酸

　　高尿酸患者体内长期大量尿酸及其盐类沉积于肾脏，会导致肾脏的损害。

　　乱服药物及保健品

　　20%的成人急性肾衰是由药物引起，药物大多经过肾脏排泄，长期服药、不按医嘱用药、或擅自服用保健品均可能会造成肾脏的损害。

　　吸烟

　　吸烟具有明显的肾脏毒性作用，可影响肾脏血流动力学和组织学结构，引起尿蛋白排泄率增高，进而损害肾功能，增加发生终末期肾病的风险。

　　熬夜

　　经常熬夜的人群发生慢性肾病的可能性是不经常熬夜人群的2倍。

肾脏不好的人都有这些表现？

　　眼睑或下肢水肿

　　肾脏出问题，会导致水电解质调节功能受损，体内水钠增多，水分常积聚在最疏松的组织或身体最低部位，如眼睑或下肢。

　　泡沫尿、血尿、尿量变化

　　尿液泡沫：如果蛋白质从肾脏漏到尿中，尿就会起许多泡沫。

　　尿色异常：可能是肾脏疾病的表现，与食物、药物也有一定关系，需要检查尿常规进一步明确。

　　夜尿频多：夜尿次数增多，是肾脏浓缩功能减退的早期表现之一，需要尽早至医院检查尿常规和肾功能。

　　高血压

　　年轻人出现血压升高或者高血压患者的血压变得难以控制时，要警惕患上肾脏病。

　　腰痛

　　肾脏位于腰部，当肾脏出现炎症、结石等问题时，可能会导致腰痛。

　　贫血

　　中度以上的慢性肾功能不全患者常常合并贫血、乏力、头晕、面色苍白等症状，这与肾脏分泌的促红细胞生成素分泌不足相关。

　　恶心呕吐

　　肾脏功能运行不顺，尿毒症毒素堆积过多时，也会产生胃口不好，食欲不振等症状，千万不要与消化科疾病混淆。

　　如果出现以上症状，应及时就诊，做到早发现，早治疗。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：李永鑫

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