【关注】阳性率16.5%，或致“白肺”！这病近期高发，医生提醒→

天气明显降温后

身边的小伙伴

不是“咳咳咳”不停

就是喷嚏没完没了

除了过敏、普通感冒

也有可能是流感在作祟

日前，中国疾病预防控制中心发布了《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2024年第50周）》，数据显示，流感病毒阳性率持续大幅度上升，已达16.5%，远超其它病原体。

杨峰

主治医师

呼吸内科

擅长中西医结合治疗肺栓塞、脓毒血症、感染性休克、呼吸衰竭、急性呼吸窘迫综合征等危重症以及慢性阻塞性肺疾病、慢性肺源性心脏病、支气管哮喘、肺炎等呼吸系统常见病，呼吸机辅助通气治疗、肺功能检测诊疗技术。

流感是流行性感冒的简称，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传播途径主要是以呼吸道飞沫传播为主，其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播。在人群密集且密闭或通风不良的房间，也可能通过气溶胶的形式传播。流感如果没有及时有效治疗，有可能发展为重症肺炎，导致“白肺”。

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁四种类型，其中甲型流感病毒，比如H1N1、H3N2亚型，因其容易发生突变或重配，更易在人群中快速传播，历史上多次大规模暴发的流感都与甲型流感病毒有关。

一、流感和普通感冒区别？

流感和普通感冒虽然都是呼吸道疾病，但两者是完全不同的：

普通感冒：临床症状通常较轻，主要表现为流涕、咳嗽、鼻塞、咽痛、发热等，一般1周内自愈，很少影响正常工作和学习。

流感：相比普通感冒，流感传染性强，起病急，症状更严重，潜在危害更大——它不仅影响呼吸道，还会引发全身性的症状，如高热（一般会超过38.5摄氏度）、头痛、关节痛、肌肉酸痛、乏力和食欲减退等。

二、流感的治疗和就医建议

1.充分休息和保持水分摄入:流感患者应多歇息，保持充足的水分摄入，有助于缓解症状和促进康复。

2.药物治疗:根据医生的建议，可以使用抗病毒药物来缓解症状和减轻疾病的程度。

3.及时就医:对于出现高热、呼吸急促、胸闷等严重症状的患者，应及时就医。

三、如何预防流感

中药茶饮

成年人可服用本方来预防流感：银花6g、薄荷3g、麦冬6g、生甘草3g，泡水代茶饮。

中药泡脚

泡15-20分钟即可，但糖尿病人最好不要选择过热的水泡脚。泡完后，再对脚部进行按摩，可以促进血液循环。

防流感泡脚方：桑叶20g，青蒿（后下）30g，荆芥15g，广藿香15g，水煎后泡脚。

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以降低接种者感染流感和发生严重并发症的风险。

建议市民提前接种流感疫苗，特别是老年人、儿童、慢性病患者和医务人员等流感高危人群，6月龄以下婴儿、孕妇和慢性病患者的家庭成员和看护人员也应考虑接种流感疫苗。

常规预防措施

1.保持良好的个人及环境卫生。

2.勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

3.护好口鼻。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。

4.均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

5.每天开窗通风（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

6.在流感高发期，远离人多拥挤、空气污浊的场所，必要时戴口罩。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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