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霜降时节,艾灸养生正当时!

百科川南在线  发布时间:2024-10-26

霜降,是秋季的最后一个节气,意味着天气渐冷、初霜出现,也意味着冬天的开始。霜降时节是秋冬气候的转折点,也是阳气由收到藏的过渡,养生时应注意做好“外御寒、内清热”。谚语有“补冬不如补霜降”“一年补透透,不如补霜降”的说法。

霜降时节,气候干燥,人体易受寒凉之邪侵袭。艾灸作为一种传统的中医疗法,具有温通经络、散寒除湿、扶正祛邪等功效。通过艾灸特定的穴位,可以激发人体的阳气,增强免疫力,预防和缓解各种疾病。

总之,霜降节气是进行艾灸养生的好时机。通过艾灸穴位,可以温暖身体、增强免疫力、预防疾病。古蔺县中医医院中医日间诊疗服务中心提醒大家,科学养生需在专业医生指导下进行辨证分析、体质分型,进行个体化的养生保健。

咨询电话:0830-7053082

科室地址:古蔺县中医医院落鸿院区针灸馆中医日间诊疗服务中心

(来源:古蔺县中医医院)

编辑:肖昂


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