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川南在线 发布时间：2024-10-26
霜降，是秋季的最后一个节气，意味着天气渐冷、初霜出现，也意味着冬天的开始。霜降时节是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡，养生时应注意做好“外御寒、内清热”。谚语有“补冬不如补霜降”“一年补透透，不如补霜降”的说法。
霜降时节，气候干燥，人体易受寒凉之邪侵袭。艾灸作为一种传统的中医疗法，具有温通经络、散寒除湿、扶正祛邪等功效。通过艾灸特定的穴位，可以激发人体的阳气，增强免疫力，预防和缓解各种疾病。
总之，霜降节气是进行艾灸养生的好时机。通过艾灸穴位，可以温暖身体、增强免疫力、预防疾病。古蔺县中医医院中医日间诊疗服务中心提醒大家，科学养生需在专业医生指导下进行辨证分析、体质分型，进行个体化的养生保健。
咨询电话：0830-7053082
科室地址：古蔺县中医医院落鸿院区针灸馆中医日间诊疗服务中心
（来源：古蔺县中医医院）
编辑：肖昂
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