【开学倒计时】收下此方，开学不慌

　　新学期即将如约而至，此时小朋友们的心理状态。

　　《手忙脚乱补作业》成为全国开学前的统一姿势。

　　也被家长称为“烂尾楼赶工期”。

　　只要不开学，作业永远做不完，Deadline才是小学生的第一生产力。

　　但是，有经验的家长都知道，开学后孩子们，一起上课一起活动，容易给传染病制造“可乘之机”，所以开学季往往也是生病季，合江县中医医院儿科主任方静，现在为您送来一份开学健康提醒。

　　九月夏秋交替，逐渐进入流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻、手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘等传染病的高发季节，小朋友和家长们要注意预防。

流行性感冒

　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感主要经飞沫传播，感染后出现发热(体温可达39-40℃)，畏寒、头痛、咽痛、乏力、全身酸痛等症状。

诺如病毒感染性腹泻

　　秋季腹泻大多由诺如病毒引起，该病主要以“粪-口”传播为主，人群普遍易感。一旦感染诺如病毒，儿童多表现为呕吐，成人则以腹泻居多。

手足口病

　　手足口病多发于5岁以下儿童。

　　手足口病是由人肠道病毒引起的急性传染病，主要致病病原体有柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）。手足口病主要通过消化道和密切接触传播，主要表现发热，厌食，口腔、手、足及臀部出现疱疹或溃疡。

疱疹性咽峡炎

　　疱疹性咽峡炎和手足口病都是由肠道病毒引起的急性传染病。由于这两种传染病的致病病毒有许多重叠，导致症状和传播途径也非常相似，均好发于5岁以下儿童。

　　疱疹性咽峡炎以粪—口途径传播为主，临床表现以发热、咽痛和口腔疱疹为主，一般预后较好，一周左右患儿可自愈。

水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘具有高度的传染性，感染后，多表现为发热，皮肤、黏膜分批出现周身性红色斑丘疹、疱疹和结痂，皮疹多呈现向心性分布，主要集中在头面部和躯干，四肢较少。

如何预防是关键

做好健康监测

　　开学后，每日都要关注孩子的健康状态！如果孩子出现发热、咳嗽、乏力、腹泻和手足口部位疱疹等症状，千万不要带病上学！居家观察休息，必要时应及时就诊！

做好个人防护

　　开学后，在校园里也要坚持做好个人防护，如戴口罩、勤洗手，非必要少聚集。

　　科学佩戴口罩——乘坐公共交通工具时，进入人员密集场所或出现发热、咽痛、咳嗽等症状时，应佩戴口罩。

　　及时清洗双手——引导孩子们勤洗手，咳嗽、打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，并立即洗手，避免用脏手接触口、眼、鼻。

培养良好生活习惯

　　早睡早起，睡眠充足，保证学习时精力充沛。

　　坚持做到“喝开水，吃熟食”，每日三餐定时定量，荤素搭配，入口食物一定要彻底煮熟煮透，多吃蔬菜水果，少吃生冷食品，不吃腐败变质食物。

　　适时给孩子增减衣物；

　　安排孩子参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

　　及时清理垃圾杂物，保持环境整洁卫生；

　　注意开窗通风，维持室内空气清新。

积极接种疫苗

　　接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。

儿科简介

　　合江县中医医院儿科现有医生8名，其中硕士研究生2名，主治医师3名，中医师3名，护士13名，开设有儿科门诊、中医儿科门诊、儿保门诊、儿科住院病房。可诊治儿科常见病、多发病，如：上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、腹泻病、胃肠炎、过敏性紫癜、传染性单核细胞增多症、川崎病、营养性贫血、佝偻病、营养不良、食物不耐受、湿疹、鼻炎、支气管哮喘、咳嗽变异性哮喘等疾病。

　　医院儿科是集医疗、保健为一体，长期开展儿童体格检查，神经、精神发育障碍行为的早期筛查和干预，儿童的喂养指导、营养评估、儿童心理健康评估与保健等技术服务，同时开展有生长发育门诊，进行矮小症及性早熟的治疗，结合先进科学的理念和专业技术手段，为儿童提供全方面的健康服务，促进儿童全面发展。

方静简介

　　中共党员，儿科主任，本科学历，主治医师。西南医科大学临床医学系毕业，曾到重庆医科大学附属儿童医院进行儿童呼吸内科及儿童保健专科进修学习，从事儿科及新生儿临床诊疗16年。现任泸州市中西医结合学会儿科专委会委员，在国内医学期刊上发表学术论文多篇。擅长儿科及新生儿常见病及多发病的诊治，熟练掌握儿科及新生儿危重症的抢救。同时擅长儿童发育行为评估、儿童营养、食物过敏等疾病的诊治、高危儿的保健管理、矮小症及性早熟的治疗等。

（来源：合江县中医医院）

编辑：游江

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