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2024年5月25日

世界甲状腺日

5月20-26日

第16届国际甲状腺知识宣传周

今年的主题是“甲状腺疾病是一种慢性病”，强调早筛查、早获益的重要性。西南医科大学附属中医医院内分泌代谢科将开展义诊活动。

义诊时间：2024年5月25日 上午9:00-11:30

义诊地点：城北院区门诊大厅

再一起来了解下

甲状腺疾病的相关知识吧

赵长英

教授 主任医师

内分泌代谢科主任

擅长诊治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松相关性疾病、高尿酸血症（痛风性关节炎）、高脂血症、肥胖相关性疾病以及肾上腺及垂体的常见病、多发病等。

门诊时间：星期二、五、日全天

门诊地点：城北门诊三楼A321室

甲状腺疾病主要包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎以及甲状腺结节等。女性尤其在孕期和更年期，是甲状腺疾病的高发人群。

甲状腺影响着全身的代谢功能，一旦失调，可能导致能量消耗异常、心率异常、体温调节失常等多种健康问题。长期未治疗或治疗不当，还可能引起心脑血管疾病等严重后果。

甲状腺功能正常

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甲状腺健康无忧

很多人认为只要甲状腺功能检测正常，就没有啥问题。但实际上，甲状腺结节、肿大或其他结构的异常也可能存在于表面上功能正常的甲状腺中。

因此，除了常规的功能测试，定期进行甲状腺超声检查也是监测甲状腺健康状况的一个重要环节，可以帮助我们更全面地了解甲状腺的健康状态。

治疗甲状腺疾病

不仅仅依赖药物

在确诊甲状腺疾病后，一些人可能会主要依赖药物治疗，忽略了调整生活方式的重要性。恰当的饮食、适量的运动以及规律的作息，都有助于甲状腺疾病的治疗。

如何诊断甲状腺疾病？

1.血液检查 通过检测血液中的TSH、T3、T4等指标来评估甲状腺功能。

2.超声检查 超声可以帮助检测甲状腺结构异常，如结节、肿大等。

如何让甲状腺更健康？

维护甲状腺健康的关键在于：合理饮食+适度运动+规律作息+保持良好的情绪。

1.健康饮食 以富含维生素和矿物质的食物为主，适量摄入优质蛋白如牛奶、淡水鱼肉、牛肉、瘦猪肉；蔬菜、水果；含硒食物如坚果等。避免过多食用加工食品和高脂肪食品。

2.适度运动 特别是有氧运动，如快走、慢跑、游泳、打球等，帮助提高新陈代谢，促进甲状腺激素的正常调节功能。

3.良好作息 减少压力，充分休息，因为过度的压力和疲劳会影响甲状腺激素的正常生产和调节。

4良好情绪 长期不良情绪,会刺激甲状腺激素等异常分泌,内分泌系统发生紊乱,从而易发生甲状腺疾病。

5.戒烟限酒 这些不良习惯会干扰甲状腺功能，加重甲状腺疾病。

对于已经患有甲状腺疾病的人群，除了定期检查外，还可以采取一些中医药方法来帮助维护甲状腺健康如中药方辨证论治、针灸、中药熏蒸和药膳等。中医强调整体调理，通过调节身体的阴阳、气血，来平衡甲状腺功能。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：肖昂

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