长期戴口罩皮肤越来越差？西南医大中医院专家教你如何护肤

　自疫情发生以来，口罩等昔日不常用的防护用品成了生活的必需品，殊不知戴口罩长痘的问题也上了微博热搜。

　医学指导：西南医科大学附属中医医院党委副书记、皮肤科专家杨文信教授

　长时间戴口罩，为什么会出现皮肤问题？

　1.口罩既能阻挡也会吸附

　2.局部潮湿温热的环境利于细菌生长

　口罩戴久了难免会出现水汽，在嘴巴鼻子周围形成局部潮湿温热的环境，就像是捂着皮肤不透气。

　一方面，它会破坏皮肤屏障，特别是与皮肤有反复摩擦的部位；另一方面，也可能促进吸附在口罩上的一些细菌的繁殖生长等，容易导致发炎甚至感染等皮肤问题。

　如何处理呢？

　1.正确戴口罩

　在保证防疫安全的情况下，可以每2-3小时摘下口罩让皮肤透透气。一旦口罩脏了、湿了或者超过使用时效就应及时更换。

　2.慎用化妆品

　戴口罩期间避免使用厚重的底妆或者过于滋润的护肤品，尽可能选择轻薄的护肤品。

　3.正确洗脸

　早晚两次温水洗脸，切记勿用碱性的肥皂洗脸。同时依据皮肤性质合理选择清洁剂和护肤品，特别提醒已经形成的痘痘，千万不要用手去挤。

　4.治疗原则

　中医把痤疮称为粉刺，认为与湿、热、痰、瘀、虚等因素有关，一般可以用清热解毒、化痰散结或者滋补肝肾的药物来治疗。

　需要注意的是，以上治疗方案需在医生指导下使用！

　杨文信简介

　教授，主任中医师，党委副书记，硕士生导师，四川省名中医，四川省卫生计生领军人才，四川省有突出贡献的优秀专家，泸州市首届十大名中医。从事皮肤性病临床、教学、科研工作30余年，擅长诊治各种皮肤病、性病、男科疾病，尤其擅长各种顽固难治性皮肤病。

　咨询电话：0830-3162160

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：成欣

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