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川南在线 发布时间：2021-07-24
气候炎热的三伏天，很多人都躲在空调房里吹着空调吃着冷饮，惬意极了。那你们有没有想过，一千年前的宋人是怎样度过这三伏天呢？
走，今天带你走进泸县宋代石刻博物馆，一探宋人的夏日生活吧。
一、避暑神器之“扇子”
现在的人们避暑时，扇子绝对不是首选。但是，在唐宋时期人们的主要避暑工具，其实就是各种五花八门的扇子。
你看，在泸县出土的宋代墓群中，就有这样一个持扇女侍石刻，手中拿着一把大大的扇子~完全可以想象，当时宋代人夏天使用扇子的情景。
持扇女侍石刻
在宋朝，无论达官贵人还是普通老百姓，在夏季的时候扇子几乎成为了标配。
持扇女侍石刻
尤其是一些贵族女性更是手执羽扇，不停地上下翻飞摇动扇风。可以毫不夸张的说这种场景，其实也是一种难得的景致。
二、穿夏衣
宋人穿的夏衣面料分为很多种，包括绢、丝、绫、罗、绸、缎、麻等在内，这些轻凉衣料被宋人统称为“絺（chī）绤（xì）”，在衣料上下功夫，让自己穿的得体又凉快。
譬如说宋代劳动妇女常穿的背心，就如陆游诗中一般“举之若无，裁以为衣，真若烟雾”。如此衣裳，质感细腻，轻薄透气，苦夏似乎也不难度过。
炎热的夏天，穿上这样的轻巧、超薄的背心，质感细腻，贴身透气。
三、喝冷饮
在夏天喝冷饮很惬意，但你别以为这是现代人才能享受的生活。宋人的夏天，也是喝着爽口的冰镇饮料度过的。
《东京梦华录》《武林旧事》《梦梁录》《西湖老人繁胜录》都记录了宋人在盛夏时节可以买到的各种冷饮。如“冰雪凉水”“冰雪爽口之物”“雪泡豆儿水”“雪泡缩脾饮”“雪泡梅花酒”等等。
从名字可以看出,这些饮料是加冰的，可以解暑。其中还有一种叫“乳糖真雪" ，有人推测是冰淇淋。
四、睡竹席
相信很多人在夏季来临之时，都会在自己的床上铺上一张凉席。这种使用竹子制作的凉席，不仅可以起到非常好的解暑降温效果，而且在夜晚睡觉的时候也不会大汗淋漓。
刘贯道《消夏图》
或许大多数人都会认为，凉席也是现代社会的产物，事实上早在宋朝时期，人们就已经开始使用凉席。只不过在当时社会，凉席被人们称为“竹夫人”。
由于制作凉席的成本较低，而且一张凉席还可以反复使用，生活在宋朝时期的老百姓，基本上在夏天的时候，都会睡在特别凉爽的凉席上面。即使是家中贫苦的人，也可以自制凉席解暑降温。
从严格意义上来讲，凉席分草编和竹编两种。早在原始社会时期就已经出现了凉席，也就是说在7000多年之前的原始人，就已经躺在了凉席之上。在宋朝时期凉席才真正开始流行，并且成为社会各个阶层的“避暑神器”。看了宋朝人如何度过炎炎夏日，这些祛暑方法都尽显智慧，是不是又长知识了？
但宋人的生活可不只这些。想要知道更多宋代人的生活方式，那就到四川泸县宋代石刻博物馆，这里有更多惊喜等着你发掘。（来源：泸县文旅）
编辑：肖昂
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