【扩散】这些“顺序”搞错，感染病毒的风险增加！

万象川南在线发布时间：2020-02-26

　吃饭、上厕所、出门买菜，这些本是很寻常的小事，但在新冠肺炎疫情期，哪怕一个不起眼的小动作，都可能让你增加病毒感染的风险。

【扩散】这些“顺序”搞错，感染病毒的风险增加！(图1)

　出门

　不得已需要外出时，可以做好以下准备：

　1.准备好出门所需的物品，如一支笔（可用来填写信息登记表，避免公用笔接触，还可以用来按电梯）、免洗洗手液或消毒湿巾等。

　2.洗手（佩戴口罩前，应先洗手，以免不干净的手接触到口罩内侧）。

　3.戴口罩。如果外出时间较长，要想避免口罩勒耳朵，可以用回形针、皮筋、牛奶盒上的塑料提手连接口罩挂绳，以减轻疼痛。

【扩散】这些“顺序”搞错，感染病毒的风险增加！(图2)

　乘电梯

　1.低楼层的人建议走楼梯，爬楼时尽量不接触扶手。

　2.电梯内戴好口罩，接触按钮时，可用纸巾、消毒湿巾隔开，或用随身携带的笔按电梯。

　3.尽量不在电梯内交流，不要用手揉眼睛、接触口鼻。

　4.出电梯后第一时间洗手，或用免洗洗手液擦拭。

　去超市

　疫情期间建议线上选购商品，如果需要去超市，尽量缩短外出时间。

　1.选择就近的超市或菜市场，尽量自己开车或步行，避免乘坐公共交通工具。

　2.全程佩戴口罩，尽量与人保持1米以上的距离，不扎堆挑选物品。

　3.排队结账时也要保持安全距离，优先选择自助结账区域。

　4.在外面时不要揉眼睛，尤其在接触超市入口的挡风门帘后。

【扩散】这些“顺序”搞错，感染病毒的风险增加！(图4)

回家后

从外面回家，带回的物品上均可携带有害微生物，回家后要做好：

1.将鞋子放在门口，将脱下的衣物挂在窗口处，并打开窗户通风。

2.使用过的口罩，不要随意丢弃，更不能塞在口袋里。如果不打算再用，可密封后扔进垃圾桶。摘口罩时，不要碰触口罩的外侧，应通过挂绳取下。

3.对手机、钥匙进行消毒，可用医用酒精喷洒，然后用酒精棉片擦拭。

4.将带回家的物品，用酒精进行喷洒消毒或清洗。

5.洗手。

（来源：西南医大附属中医院—生命时报）

编辑：成欣

关注川南在线网微信公众号
长按或扫描二维码，获取更多最新资讯其他

相关阅读