25℃+，泸州即将升温！22条公交线带你近郊踏青

　　早上、晚上可以穿羽绒服，中午、下午可以穿春装，这样的昼夜温差已经在泸州持续好些天了。

　　未来几天，泸州气温将迅速回升，最低13℃、最高可达25℃，大家可以暂时与厚衣服“告别”了。

　　泸州市气象台未来五日天气预报：

　　8日白天多云间晴，13-23℃；

　　8日晚上到9日白天晴间多云，14-25℃；

　　9日晚上到10日白天多云间晴，15-25℃；

　　10日晚上到11日白天小雨转阴，16-22℃。

22条旅游公交，带你直达近郊赏花踏青

　　春天百花盛开，是外出踏青问柳、登山赏花、临溪戏水、享受明媚春光的大好时机。

　　记者从泸州市运管局公交科获悉，为方便市民近郊游，泸州市搭建城乡公交线路180条，其中含22条旅游公交专线，为乡村旅游公共交通运输助力，方便群众搭乘公交到近郊寻找春天。

　　“朋友圈刷屏了，都说这里的樱花开得很好，我就带着爸爸妈妈过来看花。”家住泸州城西的陈女士推荐了自己前往丹林樱花谷的公交线路，她说，新能源公交车又快又舒适，从木鱼山坐179路到泸宜街转370路，个把小时就到了。

江阳区丹林镇樱花盛开。刘学懿 摄

　　泸州公交集团营运稽查部生产科科长邱登伦介绍，目前，前往丹林镇樱花谷主要有两种公交乘坐方式，一是在回龙湾乘坐专班车到景区门前后转小巴车前往景区；一是乘坐179路、K179路公交线到丹林泸宜宾街转接驳车前往景区。

　　另外，针对近郊游，若市民需要前往龙马潭四季花海，可搭乘34路车从三星街至奎丰的公交车在魏园村下车抵达。市民若要前往纳溪花田酒地，可乘坐166、167、158、K167、K166至纳溪公交公司站转往大渡口的车前往。

　　泸州市运管局公交科工作人员杨涛介绍，目前，泸州市因地制宜，通过深度挖掘当地特色文化和农业资源，大力发展乡村旅游，如丹林樱花谷、龙马潭四季花海、纳溪花田酒地、泸县谭坝村、合江三生三世桃花源、叙永乌蒙花海、古蔺双沙油菜花为代表的几十个特色乡村游项目，吸引众多游客前来观赏游玩。

泸县谭坝村油菜花海。泸县融媒供图

春暖防过敏，这些妙招教给你

　　春暖花开之际，花粉在空气中飘散时，很容易被人吸进呼吸道内，有过敏体质者吸入这些花粉后，就会产生过敏反应。

　　过敏反应主要症状有哪些呢？比如，总是感到鼻子里面奇痒难忍，接连不断打喷嚏、流清涕，眼睛红肿、奇痒流泪；有的人还会出现头痛、胸闷、哮喘等，弄得吃睡不香，无心玩耍。这些人多是接触某种花粉后引起的过敏反应，又称为 “花粉症”。过敏发作期间，要脱离过敏环境，选用抗组胺类药治疗。

　　那么，应该怎么预防呢？

丹林樱花谷里，市民尽情赏花、拍照。刘学懿 摄

　　妙招1：减少接触过敏原

　　过敏体质者应尽量少去植物园等花草树木繁茂的地方赏花，居室内也少放或不放花木，减少接触花粉的机会。

　　妙招2：可预防性用药

　　在花粉期到来前数周，可预防性用药，如选择使用色甘酸钠吸入剂，该药对花粉症有较好的预防作用。

　　妙招3：注意预防紫外线

　　有些青年女性出游踏青回来发现脸上雀斑增多、褐斑加重，这是由于对阳光中紫外线过敏所致。据测定，紫外线的强弱与纬度、季节云层的厚薄以及时间等有关系，而与气温的高低无关。一年之中，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，需注意防晒。

　　妙招4：应对皮炎有方法

　　还有一些女青年在春天易生一种叫作“桃花癣”的皮肤病，表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状；也有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。其实桃花癣并不是“癣”，它实际上是春季好发的单纯性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎等皮肤病的总称。

　　单纯性糠疹的发病，可能与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥等因素有关。脂溢性皮炎和春季皮炎发生，与内分泌紊乱、消化不良、吃刺激性食物、维生素不足、使用伪劣护肤用品和风吹日晒等因素有关。

　　健康提示：

　　有过敏体质的人，要多吃水果和新鲜蔬菜，如富含维生素A的胡萝卜等；不宜吃易致皮肤过敏的虾蟹类；不用劣质化妆品。

　　对于季节性皮炎预防可于易发季节前1~2周口服抗过敏药物。平时用冷水洗脸，尤其是患皮炎后，更要坚持用冷水洗脸，不用热水烫洗，更不能搔抓。

（来源：泸州发布综合泸州气象微信公众号、人卫健康微信公号　川江都市报记者　杨理）

编辑：李永鑫

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