银龄展风采 太极传温情｜泸县老年大学太极拳班2026年春期第二课堂活动圆满落幕

　　为丰富老年学员精神文化生活，践行“老有所学、老有所乐、老有所为”办学理念，传承中华优秀传统文化，5月11日，泸县老年大学太极拳班2026年春期第二课堂活动在冱水路禁毒教育基地成功举办。太极拳班全体学员、授课教练及班委全员参与，以拳会友、以艺传情，在一招一式间尽展银龄风貌，在温情相伴中绘就幸福晚年画卷。

　　活动现场氛围热烈、暖意融融，专业教练示范引领与学员勤学苦练相得益彰。授课郑教练秉持因材施教、耐心细致的教学准则，带领学员深耕42式太极拳研习，重点精讲进步栽捶、斜飞式等招式要领。教练亲身示范、反复演练，尽显太极刚柔并济、动静相宜的精髓；讲解深入浅出，从身形站姿、发力技巧到呼吸配合、招式衔接细致拆解，针对学员动作偏差手把手纠正、逐人指导，耐心答疑解惑，以专业素养与责任担当传递太极文化魅力，用热忱温情暖心服务每一位学员。

　　虽已是银发之年，学员们依旧怀揣热爱、毅力不减。大家身着统一白色班服、搭配渐变披风、脚踩太极白鞋，仪态从容、气度优雅。听讲时凝神记要领，习练时规范磨招式，动作舒展流畅、韵味十足，细枝末节反复推敲，彼此切磋、互帮互励。不少高龄学员全程坚持参与，沉稳从容不减风采；同窗之间相互提醒、彼此鼓劲，在研学中精进技艺，在陪伴中缔结情谊，生动诠释了老年大学乐学乐为、积极向上的精神风貌。

　　此次第二课堂不仅是太极技艺提升的实践平台，更是学员修身养心、结缘交友的精神家园。太极拳作为中华传统养生瑰宝，适配老年群体健身康养需求，学员在专业指导下强健体魄、舒缓身心。活动还增设集体合唱、圈圈舞互动等趣味环节，学员放声高歌、翩然起舞，重拾青春情怀，厚植爱国情愫，尽显热爱生活、乐享晚年的良好状态。不少学员表示，第二课堂让退休生活充实多彩，既学成太极技艺，又结识志同道合挚友，收获满满幸福与慰藉。

　　成果展演环节将活动氛围推向高潮。伴随着舒缓乐曲，学员们整齐起势、进退有度，转身抬手、踢腿收势规范流畅、整齐划一，刚柔相融、气韵悠长，充分展示阶段性学习成效与银龄精神风采，现场掌声连连。展演结束后，学员前往游泳基地阶梯合影留念，定格温馨美好瞬间；随后全员佩戴红领巾，于红马路列队传唱红色经典歌曲，歌声嘹亮真挚，抒发爱党爱国赤诚情怀，彰显银龄群体不忘初心、赓续红色血脉的精神底色。

　　此次第二课堂是老年大学课堂教学的有效延伸，更是教练专业素养与学员银龄风采的集中展示。教练以专业传太极文脉，以坚守暖桑榆岁月；学员以热爱践乐学初心，以风采显夕阳担当。活动既强健了学员身心、增进了同窗情谊，又普及弘扬了太极传统文化，传递互帮互助、爱国向善的正能量。

　　下一步，泸县老年大学太极拳班将持续深耕特色教学，发挥教练专业优势，挖掘学员潜能，常态化丰富第二课堂形式、提升活动品质，让更多银发长者乐享太极康养之趣、安享幸福美满晚年，持续传承中华优秀传统文化，赋能老年教育事业高质量发展，汇聚银龄力量助力和谐社会建设。（文图：郑盛蓉　曾佐然）

编辑：李永鑫

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