泸县：共筑居家养老幸福梦

　　随着社会的发展，人口老龄化问题日益凸显，居家养老成为了许多老年人的选择。为了提高老年朋友的生活质量，增强他们的幸福感，12月30日，泸县福欣励志公益发展中心、泸州福欣医院携手泸州居家养老服务中心开展了一场意义非凡的“共筑居家养老幸福梦”公益活动。

　　泸州居家养老服务中心负责人薛世芬老师为老年朋友分享了健康养生知识，适合老年朋友的运动方式有散步、太极拳、运动麻将等，强调运动对身体健康的重要性。讲解了老年朋友的饮食注意事项包括营养均衡、饮食清淡等方面。提醒老年朋友注意居家安全如防火、防盗、防跌倒等智慧健康管理，介绍一些实用的安全防范措施。讲解如何正确使用家用电器，智能紧急呼叫，避免发生安全事故。介绍老年朋友一些缓解压力、调节情绪的方法如听音乐、读书、与朋友聊天等。鼓励老年朋友积极参与社会活动，保持乐观的心态。

　　薛世芬表示：养老中心护理人员将协同福欣公益中心进入社区并定期上门为老年人提供健康检查、公益护理服务，确保他们的身体健康。同时，我们还将组织丰富多彩的公益文化活动，如书法、绘画、舞蹈等，让老年朋友在精神上得到充实和满足。为老年朋友们提供公益心理咨询和公益情感支持，倾听他们的心声，为他们排忧解难。

　　现场的张忠群阿姨感慨道：此次公益讲座让我们老年人更加了解居家养老的相关知识，提高了我们老年人的自我保健意识和安全防范能力，同时也让我们感受到福欣人和老年服务中心老师对我们老年人的关爱！（曾佐然　刘孝春　郑盛蓉）

编辑：李永鑫

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