【警惕】男子“加料”泡脚，致截趾！

　　国庆假期后，断崖式降温。俗话说，寒从脚起，最近不少人喜欢睡前用热水泡泡脚，舒坦又健体。

　　不过，泡脚有讲究，泡得好事半功倍，泡得不好会泡出其他问题，比如说——烫伤、截趾、截肢等。

　　49岁的成先生听说睡前泡脚可以安神、促睡眠，于是给自己准备了一盆“加料”的泡脚水，结果这一泡，差点把脚给“泡没了”。

　　泡脚后的一个小时，成先生的双脚陆续起水泡、溃疡，之后他在家敷了两天烫伤膏，结果不但不起作用，还把病情耽误了。

　　到医院时，成先生的患处已经发出了腐臭味，部分化脓感染，还流了血水，最后被截掉一个脚趾。

　　成先生：“当时我试了水温感觉还可以，之前我也没泡过，想着姜粉应该没什么问题，其实就是姜粉放到水里泡，跟洗脚一样，我有糖尿病，以前去沐足店洗脚也没事，没想到脚趾却没了一个。”

　　泡个脚竟然有这么大风险？

　　其实，适度泡脚是有益健康的，但对于糖尿病合并糖尿病足的患者，泡脚是有讲究的，稍有就会不慎就会造成足部烫伤、感染，极易引发脓毒血症，乃致被截肢。

医学指导：赵长英  教授

　　内分泌代谢科主任，擅长诊治糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、骨质疏松相关性疾病、高尿酸血症（痛风性关节炎）、高脂血症、肥胖相关性疾病以及肾上腺及垂体的常见病、多发病等。

　　门诊时间：星期二、五、日全天

　　门诊地点：城北门诊三楼316室

　　糖尿病足是什么病？

　　糖尿病足是糖尿病的慢性并发症之一。只要符合以下三个条件，就可以诊断为糖尿病足：

　　1、患有糖尿病；

　　2、足部感染、溃疡和（或）深层组织破坏；

　　3、伴有下肢神经和血管病变。

　　糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一，严重者可以导致截肢和死亡。

　　我国50岁以上的糖尿病患者中，糖尿病足的发病率达8.1%，糖尿病足溃疡患者年死亡率达11%，而截肢患者死亡率高达22%。

　　如何正确预防糖尿病足？

　　糖尿病足“预防胜于治疗”，通过防控糖尿病足的高危因素，降低糖尿病足的发生。

　　01 管理好血糖

　　一定要遵循医嘱、平稳降糖、控制心血管疾病高危因素等。

　　02 脚指甲修剪不可太短

　　太短一方面容易剪到肉，引发感染；另一方面穿鞋时脚趾受到挤压，容易被磨破。（点击本文字链接，了解如何正确剪指甲 ）

　　03  防止烫伤

　　不建议糖尿病患者用热水泡脚，不用热水袋、电热器等取暖用品直接取暖；

　　确实要泡脚，水温应当适宜，保持在37℃左右，洗完后用干布擦干，特别是足趾间，保持干燥。

　　部分神经病变的糖尿病患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。

　　04  不赤脚行走

　　穿鞋前先检查鞋内外是否有异物或异常，袜子或鞋的松紧度一定要适宜。

　　05  穿浅色的袜子

　　糖尿病患者对痛觉的感知较弱，穿浅色的袜子，如果有出血，可以第一时间发现。

内分泌代谢科简介

　　西南医科大学附属中医医院内分泌代谢科主要开展糖尿病及其急慢性并发症(糖尿病足、糖尿病周围神经病变、糖尿病肾病、糖尿病皮肤病变、糖尿病酮症酸中毒、高渗性高血糖昏迷)、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病(甲亢、甲减)、妊娠期甲状腺疾病、骨质疏松症、痛风、下丘脑-垂体、肾上腺疾病、电解质紊乱等疾病的中西医诊疗。科室开展中医多途径治疗糖尿病周围神经病变、中药灌肠治疗糖尿病肾病、中西结合治疗糖尿病足等中医特色治疗，获得良好疗效。定期开展糖尿病健康大讲堂，举办糖友俱乐部，对糖尿病患者进行综合系统的慢性疾病管理。

　　住院部地址：第二住院大楼13楼

　　咨询电话：0830-3161252

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：李永鑫

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