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川南在线 发布时间：2025-06-24
你是否见过这样的画面？
课堂上，别的孩子正聚精会神地跟着老师探索知识，有的孩子却东张西望，思绪早已飘到了九霄云外。
写作业时，有的孩子一气呵成，字迹工整、正确率高，而有的孩子写几笔就开始玩橡皮、发呆，半小时过去作业还没完成几行。这背后正是专注力在 “作祟”。
合江县中医医院康复治疗中心副主任胡滨源提醒大家：专注力是儿童学习和发展的基石，对儿童进行专注力训练，其好处是多方面且深远的，不仅影响当下的学业表现，更塑造着他们未来的认知能力、情绪管理和社会适应能力。
儿童专注力训练的主要好处
1、显著提升学习效率和学业成绩
（1）更有效地吸收知识：在课堂上能更长时间、更集中地听讲，理解老师讲解的内容。
（2）提高作业质量和速度：能专注于作业任务，减少分心，更快、更准确地完成作业。
（3）增强阅读理解能力：能更持续地投入阅读，理解文本内容和逻辑。
（4）改善记忆力：专注是信息有效编码进入记忆的关键步骤，专注力强的孩子更容易记住所学知识。
（5）促进深度思考：能够持续关注一个复杂问题，进行更深入的探索和思考。
2、改善课堂行为和遵守规则
（1）减少干扰行为：更能控制冲动，减少在课堂上随意说话、离开座位、打扰同学等行为。
（2）提高指令跟随能力：能更好地倾听并理解老师的指令，并按要求执行。
（3）增强任务持续力：能更长时间地投入到一项活动中，即使遇到困难或感到枯燥。
3、促进大脑关键区域的发育
（1）锻炼前额叶皮层：专注力训练如同大脑的“健身”，特别有助于强化负责执行功能（包括注意力控制、工作记忆、抑制冲动、计划能力）的前额叶皮层的发展。
（2）增强大脑可塑性：儿童期是大脑可塑性极强的时期，专注训练能更有效地塑造和优化与注意力相关的神经回路。
4、增强情绪调节能力和心理韧性
（1）减少挫败感和焦虑：当孩子能更好地专注于任务并成功完成时，会获得成就感，减少因分心或失败带来的挫败感和焦虑。
（2）提升应对挑战的能力：专注力训练有助于孩子学会在面对困难任务时保持冷静和坚持。
（3）增强自我觉察：一些训练方法（如正念）能帮助孩子觉察自己的情绪状态和分心念头，从而更好地管理它们。
（4）提升自信心：学习能力和行为表现的改善会直接增强孩子的自信心和自我效能感。
5、发展社交技能和人际关系
（1）提升倾听能力：在与人交流时能更专注地倾听对方说话，理解对方的意思和感受，这是良好沟通的基础。
（2）增强同理心：专注地观察他人的表情、语气和肢体语言，有助于更好地理解他人情绪，发展同理心。
（3）减少社交冲突：更好的冲动控制和情绪管理能力，有助于减少因误解或冲动行为导致的社交冲突。
（4）促进合作：在小组活动中能更专注地参与协作，理解任务要求和伙伴的想法。
6、培养良好的习惯和自律能力
（1）建立任务启动和完成的习惯：学会开始一项任务并坚持完成，不轻易半途而废。
（2）增强时间管理意识：专注力提高后，完成任务效率提升，孩子能更直观地感受到时间管理的重要性。
（3）提升延迟满足能力：专注力训练本身就需要克制即时满足的冲动（如想玩、想看别处），有助于培养延迟满足的能力。
7、为未来的学习和生活打下坚实基础
强大的专注力是孩子未来应对更复杂学业（如中学、大学）和挑战性工作的核心能力。
良好的情绪调节和社交能力是成年后心理健康和人际关系和谐的关键。
培养的自律和坚持品质，是孩子一生受用的宝贵财富。
若家长发现孩子专注力不足或希望科学提升其专注力，为未来发展赋能，可扫码进群咨询。
医务人员将提供专业评估与个性化训练，帮助孩子掌握核心能力，护航其成长。
康复治疗中心
医院康复治疗中心归属于针灸·康复科，现有治疗师9人，中级职称2人，四川省优秀康复治疗师1人，合江县优秀残疾人工作者1人。中心设施齐全，技术力量雄厚，具备规范化康复诊疗能力。科室在省级刊物上发表论文数篇，2023年荣获四川省康复治疗师协会技能大赛团体二等奖，多个单项第一名。
擅长治疗：脑梗死、脑出血、脑外伤、脑肿瘤术后恢复期及后遗症期功能障碍；脊髓损伤，运动神经元病，吉兰-巴雷综合征，脱髓鞘病变，睡眠障碍，周围神经损伤，骨折术后功能障碍，关节损伤功能障碍，运动创伤，面瘫，颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，骨性关节炎，儿童发育迟缓，脑瘫，多动症，自闭症，小儿斜颈等。
科室开展的先进物理因子有：生物反馈、神经多功能重建治疗仪、骨质疏松治疗仪、中频治疗仪、冲击波、超短波治疗仪、超声波、上下肢主被动训练仪、手功能康复机器人、言语语言综合治疗系统、吞咽障碍电刺激、神经肌电图、肌骨超声系统、神经肌肉电刺激、经颅磁刺激、电动起立床、四肢联动、恒温蜡疗机、CPM、空气压力泵机、多功能电脑牵引床、颈椎牵引椅等。
科室地址
门诊：门诊部三楼康复治疗中心
住院：内科大楼三、四楼针灸·康复科
咨询电话
0830-5217187
0830-5215256
儿童康复治疗区
医院于2008年率先开展了儿童康复治疗技术，科室凭借着专业的团队和先进的技术，已经帮助众多孩子成功恢复了健康，提高了生活质量，得到家长的高度认可。
开展的项目
运动治疗、作业治疗、感觉统合训练、语言训练、早期教育、蜡疗、经颅磁，小儿推拿、针灸、等治疗项目。
同时开展：生长发育评估、神经发育评估、神经肌电图等多种辅助检查及评估技术。通过这些评估，可以了解患儿的病情，为后续的康复治疗提供依据。治疗师会定期评估患儿的康复情况，根据情况调整治疗方案，确保治疗效果最大化。
科室针对脑瘫儿童，偏瘫儿童，脊髓损伤截瘫儿童，发育迟缓，骨折术后，姿势异常（尖足，X腿，O腿等），自闭症，孤独症，多动症，抽动症等患儿进行有效的康复治疗训练。根据患儿的病情和需求，提供个性化的康复治疗方案。配合科室各种传统治疗方法以及各项新技术，为孩子们提供全面、专业的康复治疗服务。
科室地址
门诊：门诊部三楼儿童康复治疗区
住院：内科大楼三、四楼针灸·康复科
咨询电话
0830-5217187
0830-5215256
胡滨源简介
康复治疗中心副主任，主管技师。四川省康复治疗师协会理事、心肺与重症物理委员会常务委员、康复治疗管理委员会委员，四川省针灸学会康复专委会康复治疗组委员、针法灸法组委员、肿瘤康复组青年委员、四川三河职业学院特聘教师。撰写论文3篇。擅长结合现代康复治疗技术物理评估及治疗偏瘫、截瘫、脑瘫、卒中后言语障碍、吞咽障碍，颈肩腰腿痛、青少年特发性脊柱侧凸、女性产后疼痛、小儿生长发育行为、肌筋膜链等神经、肌肉骨骼一系列疾病。曾获四川大学华西医院颁发CRS国际认证证书，荣获四川省治疗师协会2022-2023优秀治疗师称号。
（信息来源：合江县中医医院）
编辑：卫国
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