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川南在线 发布时间：2025-02-14
随着“低头族”越来越多，很多朋友开始出现“富贵包”，不仅影响美观还影响健康。
怎样消除呢？下面四个动作学起来，助您消除“富贵包”。
“富贵包”在人体后背上部颈胸交界处，即第7颈椎和第1胸椎处凸出的硬包块。它的病理是颈部局部脂肪以及软组织增厚，常伴见不同程度的含胸驼背、颈前引和头前伸，是颈椎病的表现之一。
“富贵包”最主要是日常不良姿势造成的。例如，长期低头伏案玩电脑、手机，低着头走路、含胸驼背，导致颈胸结合处的肌肉紧张、痉挛、增厚，就形成了大家看到或亲身感受到的肉鼓包。
富贵包位于人体大椎穴，大椎穴是养生要穴，属于督脉，督脉是人体非常重要的一条经络。富贵包会导致经络气血的堵塞，从而出现头痛、头晕、心慌、胸闷、失眠、健忘、视力模糊等症状；同时会造成肩部血脉不通，出现肩颈酸胀疼痛、僵硬，上肢放射性疼痛、麻木、乏力等症状。
一个简单的测试可以检查自己是否有“富贵包”：
医生提醒：如果您已经形成“富贵包”，甚至出现颈椎的明显前倾、手麻、头痛等症状，请及时到正规医疗机构就诊。
古蔺县中医医院消毒供应室位于落鸿院区住院部7楼，建筑面积近300平方米，是医院控制院内感染的重要科室。主要承担全院可重复使用诊疗器械、器具、物品的回收、分类、清洗、消毒、干燥、检查、包装、灭菌、储存及发放工作。科室现有工作人员12名，护士7名，护理员2名，技术工人2名，工人1名，其中中级职称3名，初级职称6名。
医院于2019年投入大量资金对消毒供应室进行了升级改造，目前我院消毒供应室布局合理，房间功能各异，工作间按照三区划分，区域之间有实际屏障隔离，设有传递窗、缓冲区、独立的工作人员活动区，无菌物品发放采用窗口传递；物品的流动符合单向流程的原则，由污至洁，不逆行不交叉，呈污染递减逐渐净化的过程，工作区与生活区分开，符合物流、人流、气流洁污分开的消毒隔离管理原则，设专用的污染出入口、清洁出入口、无菌物品出口，工作人员出入口。
科室现拥有内镜清洗机1台、双扉式脉动真空压力蒸汽灭菌器1台、脉动真空压力蒸汽灭菌器1台、过氧化氢低温等离子体灭菌器2台、双扉式医用干燥机2台、煮沸消毒机1台、超声波清洗机1台、高压灭菌生物监测1小时快速阅读器、低温生物监测快速阅读器1台、自动封口机等先进医疗设备。
科室人员不但具有临床护理知识，还深入学习专科知识，如消毒、灭菌的概念、器械和敷料的处理流程，掌握各种医疗用品的消毒、灭菌操作程序，以及相关设备的原理和操作规程，保证无菌物品的质量达到标准；同时具备良好的沟通和协调能力，以确保工作的顺利进行。在工作中展现出慎独精神，严格按照标准规范流程操作，确保每件器械的清洁和功能完好，为临床科室提供坚实的保障。
科室本着“一切以病人为中心，一切为病人服务，一切为临床服务”的服务理念，加强规范化、科学化管理，确保医疗质量和医疗安全。紧紧围绕临床发展，切实做好清洗、消毒、灭菌和下收下送工作。始终严把安全质量关，确保灭菌合格率达到100%。合理的布局、先进的设备、科学的工作流程及先进的管理理念使消毒供应室充分发挥了专业效能，为提高医疗质量，确保医疗安全发挥着重要作用。
科室电话：0830-7101972
科室地址：落鸿院区住院部7楼
（来源：古蔺县中医医院 甘甜）
编辑：李永鑫
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