90天陪跑！医生当你的免费减肥私教！泸州胖友速抢45个名额

　　90天减肥计划，医生免费私教，减掉肥肉还赚体检金！

　　福利快冲，甩掉肥肉，就趁现在！

　　是谁的游泳圈在颤抖？是谁的体检单亮红灯？大数据说，预计2030年我国成人超重肥胖率将达70.5%。与其等脂肪发起总攻，不如加入我们的“科学减重·享瘦未来”全民挑战赛，90天魔鬼蜕变，专业团队免费指导，甩肉成功还赚体检金。

　　为响应国家“健康中国2030”战略，推动慢性病防治关口前移，泸州市人民医院发起“科学减重·享瘦未来”全民挑战赛，旨在通过科学指导、全民参与、多场景覆盖，帮助公众养成健康生活方式，降低慢性病风险。

免费减肥指导，速看报名通道

招募人数

　　向泸州市全民招募18-65岁，BMI≥28肥胖人群。

　　BMI为体重指数，通过体重（公斤）除以身高（米）的平方计算得来，共计45名参与科学减重·享“瘦”未来全民挑战赛。

挑战时间

　　2025年4月8日-7月8日

挑战赛要求

　　1.所有参与挑战赛的选手参赛期间，医院免费测量体重、身高、计算BMI指数、腰臀比、腰高比、人体成分分析；免费提供多学科个性化减重方案及指导；免费建立个人减重健康档案；免费送腰围尺。

　　2.所有参与挑战赛的选手参赛期间，按专家团队指导要求在微信群每天晒出自己的运动情况、饮食情况；每周晒出自己的体重情况；根据专家团队要求，定期复诊。

　　3.组建减重小分队。每15人选手组一个团队，配备1+X减重指导团队，为挑战者提供个性化评估，制定涵盖饮食、运动、药物、中医调理及心理干预的综合方案并进行指导。督导员负责督导成员坚持完成减重相关计划并记录每个挑战者体重变化情况。

奖项设置

　　体重银行：

　　参赛选手每减重0.5KG兑换50个积分，每50个积分兑换健康体检券50元，7月8日活动结束时兑换。

　　减重公益传播大使奖：

　　参赛选手两个月内累计通过自己的朋友圈发布、转发泸州市人民医院减重科普视频，或晒自己的减重过程不低于30次，即可获得减重公益传播大使称号。医院给予健康体检券800元。

报名链接

　　长按↓识别二维码报名，即刻抢占名额！

　　为了帮你减肥，我们还开了个门诊。

4月8日起，想减肥也能看门诊啦

体重管理门诊简介

　　本门诊致力于通过科学评估、个性化干预和长期随访，帮助超重、肥胖或代谢异常人群实现健康体重目标，改善生活方式，预防肥胖相关疾病（如糖尿病、高血压、脂肪肝等），提升整体生活质量。

　　门诊时间：每周一至周五

　　门诊地点：沙茜院区门诊大厅二楼

服务对象

　　成年或青少年肥胖/超重人群

　　伴随代谢综合征（如高血糖、高血脂）的体重异常者

　　反复减重失败或体重反弹者

　　因体重问题引发关节损伤、睡眠呼吸暂停等并发症者

　　有健康塑形需求的特殊人群（如产后女性、健身爱好者等）

特色服务

　　1. 多学科团队

　　由内分泌科医生、营养师、运动康复师、心理咨询师等共同制定方案，涵盖医学评估、营养指导、运动处方及心理支持。

　　2. 精准评估

　　体成分分析（肌肉/脂肪比例）

　　代谢率检测

　　饮食与运动习惯评估

　　3. 个性化方案

　　医学减重：药物干预（如适用）、代谢调理

　　营养计划：定制膳食方案，避免节食误区

　　运动指导：安全有效的运动建议

　　行为矫正：克服暴饮暴食、情绪性进食、长期熬夜、生活不规律等

　　4. 长期随访

　　定期复诊调整方案，预防反弹，建立终身健康习惯。

　　常见干预方法：

　　非药物管理（生活方式调整）

　　药物辅助治疗（GLP-1受体激动剂等，需符合指征）

　　手术减重咨询（针对重度肥胖患者）

　　中医调理（如穴位埋线、中药等，可选）  

就诊流程

　　初诊评估 → 2. 检测分析 → 3. 方案制定 → 4. 定期随访

　　温馨提示：减重需循序渐进，避免盲目节食或滥用减肥产品。

　　等等！还有福利！

　　体重管理门诊开诊当日（4月8日），我们还有现场义诊活动！

　　1.减脂餐展示区（营养师现场教学）；

　　2.中医埋线体验（原价 420元/次公益价 210 元）；

　　3.慢病管理义诊（涵盖心血管内科、消化内科等7个专科）；

　　4.免费领腰围尺

　　义诊时间：4月8日  9:00-11:00

　　义诊地点：沙茜院区门诊大厅

　　科学、安全的健康体重管理服务，助您重获自信与健康！

（来源：泸州市人民医院）

编辑：李永鑫

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