纳溪：三伏养生正当时 多元疗法守护健康

　　中伏将至，为期40天的“加长版”三伏天暑气正浓。作为传统中医特色疗法，“三伏贴”凭借独特疗效和便捷的使用方式，深受广大市民青睐。7月21日，在纳溪区人民医院中医康复科内，前来咨询和贴敷的市民络绎不绝，医护人员正耐心细致地为每一位患者进行体质辨识，并根据个人身体状况精准选取穴位，将特制的中药膏贴敷于对应穴位上。

　　现场秩序井然，不少市民表示，连续贴敷几年后，身体抵抗力显著提升。“我连续几年贴三伏贴，冬天很少感冒，肠胃也舒服多了。医生辨证选穴很专业，贴完感觉身上暖暖的，抵抗力确实增强了，以后还会坚持来。”市民曾霞说。

医生为市民贴三伏贴（张玉龙　摄）

　　然而，“三伏贴”并非人人适宜，需遵循辨证施治的原则。纳溪区人民医院中医康复科康复治疗师特别提醒：发热病人、孕妇、哺乳期女性、严重心肺疾病患者，以及皮肤破损、过敏或湿疹严重者，均不建议贴敷。此外，“三伏贴”是防治疾病的辅助手段之一，不能完全替代药物治疗和其他常规诊疗方式，市民切勿盲目贴敷，务必在专业医生的指导下，结合自身病情选择合适的治疗方案。

　　“三伏贴的核心养生逻辑在于‘借天时补阳气’。”纳溪区人民医院中医康复科康复治疗师万生敏介绍，三伏天是一年中自然界阳气最旺盛的时期，此时人体毛孔舒张、气血涌向体表，将辛温散寒的中药贴敷于特定穴位，能使药物透皮吸收效率倍增，药力直达深层病灶。这不仅能有效温经通阳、祛除阴寒，还能激发脏腑自愈能力，起到“融化冰封”“建立防线”的功效。

针灸疗法（张玉龙　摄）

　　除了备受瞩目的三伏贴，纳溪区人民医院中医康复科还推出了针灸、推拿按摩、艾灸、拔罐等多元化“冬病夏治”特色疗法，为市民提供更全面的养生选择。在针灸治疗区，医护人员正根据患者的体质和病症，精准选取穴位进行针刺或艾灸治疗。“我常年受颈肩疼痛困扰，夏天来做针灸和艾灸，感觉寒气被慢慢逼出来，比冬天贴三伏贴效果更明显。”正在接受治疗的市民李三杰说。

　　推拿按摩区同样人气颇高，医护人员通过专业的手法，帮助患者疏通经络、缓解肌肉紧张，尤其适合长期伏案工作、受空调寒湿侵袭的上班族。

　　“冬病夏治不是只有三伏贴，而是一套‘顺时养生、辨证施治、内外兼治、防治结合’的系统工程。”万生敏表示，纳溪区人民医院中医康复科将传统三伏贴与针灸、推拿、艾灸、拔罐等中医适宜技术相结合，形成个性化调治方案，打破了传统“千人一方”的做法，使“冬病夏治”从单一贴敷升级为系统调理。

　　据悉，纳溪区人民医院中医康复科将在初伏、中伏、末伏三个时段持续开展“冬病夏治”特色服务。医院还将通过举办健康讲座、发放科普手册等方式，向市民普及“冬病夏治”的科学知识，引导大家理性看待、科学选择，让传统中医智慧更好地惠及群众健康。（张玉龙）

编辑：李永鑫

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