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情绪失控、歇斯底里，难搞、易怒、不讲理…… 不知从何时开始，身边的女性朋友一旦脾气暴躁起来，总会被扣上“更年期”的帽子。 被大家时常挂在嘴边的“更年期”到底有多烦人？ 医学指导：赵长英 内分泌代谢科主任，擅长诊治糖尿病及其并发症、...
很多人爱吃鸡肫，却不知道鸡肫里边有宝贝。在料理鸡的时候，鸡肫里面有一层黄色的壳需要剥下来，这个壳就是鸡身体内的“黄金补品”，不要扔掉了。这层壳叫做鸡内金，老人们都知道，它是帮助消化的。 其实，鸡内金的功效不仅仅是帮助消化那么简单。它是一...
痒了就挠，不舒服了就掏，掏耳朵这件事感觉还是蛮爽的。然而，这样的小动作却隐藏着大风险！ 据报道，温州23岁小伙小李有用棉签掏耳朵的习惯，但没想到，一次掏得太深，棉签竟然戳破了耳膜，耳朵听不清声音了。好在经过及时治疗，小李最终恢复了听力。...
岁末年初又到了腌腊肉的好季节但在家里做腊肉的时候到底放多少盐才合适呢？今天就分享给大家腌制腊肉的正确做法第一步：原料准备10斤的猪肉150克的盐，小茴香6克，花椒20克如果是厨房小白第一次做腊肉，可以直接先用一斤或者两斤猪肉来试验，避免失败...
赖床是很多人的通病都希望能够睡到自然醒殊不知、经常睡懒觉也会给健康带来危害人一生中睡眠占了近1/3的时间它与人体健康有密切关系不少人认为多睡一会有益于脏器的发育及身心健康增强机体活力但一个正常人经常赖床迟起（超过10小时）非但不会增添精神反...
小寒大寒，冷成冰团。 2022年1月5日是小寒节气，也是二十四节气中的第23个节气。小寒以后，气温急剧下降，冷气积久而寒，标志着一年中最寒冷的日子就要到来了。 中医认为“血遇寒则凝”所以小寒节气养生要注意防寒和驱寒医学指导：肝胆病科 ...
元旦期间三五好友相聚推杯换盏必不可少但是冬天喝凉的啤酒容易损伤肠胃但又喜欢喝怎么办呢？随着现代社会的发展，煮酒已经不仅仅只有煮白酒、煮黄酒，还包括煮啤酒、煮红酒以及煮鸡尾酒，而且不少网友说冬天喝煮酒不容易醉？是真的吗？医学指导：汪静 教授主...
经常听到门诊患者说，因为腰椎间盘突出特意换了“硬板床”。 买床垫时，家里老人总是建议用棕垫，他们都说床垫硬一点儿对脊椎好。 那么，到底哪种床垫才是最合适的呢？ 医学指导：李森 教授 骨伤科脊柱·肿瘤一组主任，硕士研究生导...
