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川南在线 发布时间：2022-11-01
每次一说戒烟的事儿，就有不少人表示：那么多没抽烟的人为什么也得了肺癌？总有一种认真你就输了的感觉。
肺癌是我国癌症中的头号杀手，发病率和死亡人数均为最高，然而，确实有很多不吸烟的人还是会得肺癌。为什么？
合江县中医医院心胸外科主任周强给大家讲讲除了吸烟以外，还有这些原因容易导致肺癌。
周强表示，即使你是个有良好生活习惯的人——烟酒不沾、每天锻炼、食用健康饮食，也可能存在患癌风险。
被动吸烟
虽然自己不吸烟，但很多人长时间生活在二手烟或三手烟环境中，在被动吸烟。研究发现，被动吸烟的伤害可能比主动吸烟更大。
烹饪油烟
我国曾有研究指出，烹饪油烟可能造成肺癌，每个月炒菜30次以上的人，比炒菜30次以下的人，肺癌发生危险度增加9倍。
建材释放的氡气
室外环境中的氡水平通常是安全的，但当氡气被困在房屋或建筑物中时，就会累积达到危险浓度。
石棉
在某些环境（如造船厂、矿井、纺织厂和磨坊）中工作，旧的建筑物中也可能含有石棉。石棉纤维进入到小的气道或肺和胸部的血管内膜，就会对细胞造成破坏，引起肺癌。
空气污染
居住在空气污染水平较高的地方，如大城市或交通拥堵的道路附近，可能会增加患肺癌的风险。
家族病史
与没有肺癌家族病史的人相比，如果父母或兄弟姐妹患有肺癌，那么你患上肺癌的可能性会增加2倍。如果你的亲属在年轻时就被诊断患有肺癌，这一风险会更高。
生闷气精神压力过大
角色紧张，造成心力交瘁，心理压力增大，加重了精神负担。生闷气，钻牛角尖，焦虑不安，总是得不到化解，郁结于内，会伤身体，为肺癌的发生埋下危险的祸根。
熬夜
作息不规律，长期熬夜、睡眠不足也是导致肺癌等恶性肿瘤的原因之一。因为：夜间是细胞分裂最旺盛的时期，如果长期作息不规律、夜晚睡眠不足，人体的免疫力降低，发生变异的细胞不容易被及时清除，从而可能导致肺癌的发生。
生活中如何养肺护肺？
喝热水
喝热水能润肺，大家可以用直接吸入水蒸气的办法使肺脏得到滋润。方法：将热水倒入杯中，用鼻子对准杯子吸水蒸气，每次10分钟左右，早晚各1次。
主动咳嗽
应注意经常开窗通风换气，每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，减少肺部损害。
做呼吸操
早晨起来后常常做深呼吸，可以养肺。
乐观豁达笑口常开
中医有“ 常笑宣肺 ”一说，现代医学研究证明，笑对机体来说的确是一种最好的“运动”，对呼吸系统来说，大笑能使肺扩张，人在笑中还会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。
防治肿瘤，任重道远，周强建议40岁以上人群每年做一次低剂量螺旋CT，并到专业机构进行咨询。
周强简介
中共党员，心胸外科主任，副主任医师，本科学历，西南医科大学临床医学专业毕业。曾在西南医科大学附属医院胸外科进修、西南医科大学附属中医医院西学中学习、四川大学华西医院胸外科进修。擅长胸腔镜下肺叶切除术、肺段切除术、肺癌根治术、纵隔肿瘤切除术、胸腹腔镜联合食管癌切除胃代食管颈部吻合术、食管肿瘤切除，漏斗胸NUSS手术等；急诊外伤胸骨肋骨骨折内固定，血气胸手术治疗、纤维支气管镜检查及治疗、经皮肺包块穿刺活检治疗及肺癌，食管癌靶向治疗，化疗联合免疫治疗。
坐诊地点：
门诊：合江县中医医院门诊部二楼胸外科（每周一、周三）
住院：合江县中医医院住院部外科大楼六楼胸外科
电话：13550875962
（来源：合江县中医医院）
编辑：李永鑫
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