【扩散】孩子长不高全赖遗传？掌握这3点，个头还能蹿一蹿！

医学指导：冉志玲 教授

主任中医师，儿科教研室主任，硕士研究生导师，国家中医管理局第四批中医药优秀人才，四川省名中医，四川省中医药管理局第五批学术技术带头人。擅长中医、中西医结合诊治小儿慢性咳嗽、多发性抽动症、鼻炎、哮喘、过敏性紫癜、厌食等疾病。

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水井沟门诊：星期二上午

家长们可以进行对照《中国0-18岁青少年身高、体重标准单位数值表》，看看你家的孩子身高是否达标哦~

什么是矮小呢？

医学上把在相似生活环境中，低于同种族、同年龄、同性别的健康儿童平均身高-2SD或处于第3百分位称之为“矮小症”。

此外，生长速率监测对于身高管理也很重要。孩子3岁以下生长速率小于7厘米/年，3岁到青春期生长速率小于5厘米/年，青春期生长速率小于6厘米/年，说明孩子生长发育迟缓。

孩子能不能长到理想身高？

不能妄下结论。对矮身材儿童必须进行全面检查，有利明确原因，有助于治疗。下面，给大家讲讲影响孩子长个儿的几点原因。

如果父母个子都很高，那孩子的个子基本不会矮。

挑食和偏食是当代儿童很常见的一种现象。长期挑食、偏食，营养不良、头发发黄、个子长不高等问题都会接踵而至。

再加上孩子喜欢喝碳酸饮料、吃膨化食品，这些都是耽误孩子长高的“帮凶”，热量大，营养少，还会引起体内钙元素的失调，更何况一些“好吃”的高盐高糖食物。

现在的孩子基本都爱宅在家里，不爱锻炼。长期不运动可能导致肥胖和大脑发育不良，孩子免疫系统又差，如此一来，孩子生病的几率也会增加。

孩子个子矮怎么办，有些家长一着急，竟去购买“增高药”，企图让孩子通过吃药来长高。实际上，市面上这些自称有“增高”效果的药物，常非法添加了性激素，揠苗助长。

若盲目给孩子使用的话，会导致骨骺线提前闭合，孩子更无法长高了，还可能引起一系列副作用。