【提醒】“血皮菜”中毒了？血皮菜：我负责清热解毒啊……

　　哈喽！今天给大家带来的是来自四川的一种蔬菜——血皮菜。

　　因其清热解毒、健胃消食、消肿止痛等出色表现。

　　让它在闷热的夏天在众多的蔬菜中脱颖而出，十分受宠。

　　医学指导：

　　鲜玉军

　　副教授，综合内科副主任。擅长采用中西医结合方法治疗心脑血管系统、中枢神经系统、周围神经系统、呼吸系统、消化系统等疾病及月经病，失眠焦虑抑郁不孕不育眩晕头昏等复杂疑难病的中医药诊疗。

　　城北：周一、三下午，门诊2楼218

　　水井沟：周二、五上午，5楼510

　　血皮菜这些独特的营养价值，很适合夏天

　　清热解毒

　　血皮菜具有一定的抗病毒作用，能够抵抗多种病毒，增强身体抵抗力，预防感冒，减少患病毒感染性疾病的概率，能辅助治疗炎症感染、咳嗽等。

　　健胃消食

　　血皮菜可助消化，具有健胃消暑、增强食欲的功效，能辅助治疗高血脂症、肥胖等，还有解酒的作用。

　　消肿止痛

　　血皮菜可用于治疗跌打损伤和外伤出血，将其捣碎直接敷在伤口上，能快速消肿、止血止痛。

　　那我要敞开吃了，NONONO

　　适量食用，避免过量

　　过量食用可能会导致腹痛、腹泻等肠胃不适。

　　脾胃虚寒者、孕妇和哺乳期妇女慎食。

　　血皮菜属于寒性食物，脾胃虚寒的人群食用后可能会加重症状，孕妇和哺乳期妇女也需慎食或避免食用，避免对胎儿或婴儿造成不良影响。

　　避免与寒凉食物同食

　　不要将血皮菜与其他寒凉食物一起食用，烹调时，可加点葱姜蒜花椒等温中散寒的调味剂，以免出现或加重肠胃不适。

　　血皮菜，也有冒牌货！

　　化儿草具有活血化瘀的功效，和血皮菜是一个科类的植物，吃多了会中毒。

　　去年，四川省宜宾张女士一家6人将“化儿草”误当成了“血皮菜”在野外摘了一斤，食用后没多久全家人陆续呕吐头晕。

　　误食“化儿草”出现不适症状的，应尽快就医。

　　另外，这些“野菜”也有剧毒，千万别吃扩散周知。

（来源：西南医科大学附属中医医院）

编辑：游江

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